È stato stabilito che la soddisfazione sessuale è legato a diversi aspetti della soddisfazione generale della vita e del benessere psicologico di una persona. Uno studio ha dimostrato che le persone che riportano una maggiore soddisfazione sessuale hanno un livello più elevato di affezione positiva, un livello inferiore di affezione negativa e una maggiore soddisfazione generale della vita rispetto a coloro che hanno riportato meno soddisfazione sessuale (Brotto & Yule, 2014). Un altro studio ha dimostrato che la soddisfazione sessuale è associata a una maggiore autostima, relazioni più soddisfacenti e migliori risultati per quanto riguarda la salute fisica. (Brotto et al., 2016).
Inoltre, gli studi dimostrano che la soddisfazione sessuale può essere associata anche a fattori come la riduzione dello stress, il miglioramento dell'umore e il miglioramento delle funzioni cognitive (Meston & Buss, 2007).
In generale, questi risultati dimostrano che la soddisfazione sessuale è un componente importante del benessere sia mentale che fisico e deve essere preso in considerazione nel valutare la qualità generale della vita.
Tuttavia, è importante notare che ci sono molti altri fattori che contribuiscono alla soddisfazione generale della vita e al benessere psicologico, tra cui supporto sociale, stabilità finanziaria, successo di carriera e obiettivi personali. Anche se la soddisfazione sessuale può giocare un ruolo in questi campi, non necessariamente li determinano completamente.
Uno dei potenziali meccanismi con cui la soddisfazione sessuale può influenzare la soddisfazione generale della vita è il suo impatto sulla qualità delle relazioni. Gli studi dimostrano sempre che le coppie soddisfatte tendono a sperimentare una maggiore intimità emotiva, comunicazione e risoluzione dei conflitti rispetto a quelli insoddisfatti (Fisher, 2015). Questo può portare a una maggiore felicità generale e soddisfazione in una relazione che poi si trascina in altri aspetti della vita.
Inoltre, il sesso può consentire la connessione emotiva e il legame tra i partner, un altro potenziale meccanismo con cui la soddisfazione sessuale è legato al benessere psicologico è il suo impatto sulla regolazione ormonale. L'attività sessuale rilascia diversi ormoni, tra cui dopamina e ossitocina, che sono legati al senso di piacere e ricompensa (Brotto et al., 2016). Questi ormoni possono anche avere un effetto benefico sull'umore, i livelli di stress e le funzioni cognitive (Meston & Buss, 2007), potenzialmente migliorando il benessere psicologico.
Inoltre, è stato scoperto che gli orgasmi rilasciano endorfine che possono aiutare a ridurre il dolore e migliorare l'umore (Kinsey Institute, n.d.). Di conseguenza, l'attività sessuale può influenzare direttamente i risultati nel campo della salute mentale, oltre a un semplice aumento dell'effetto positivo o ridurre l'effetto negativo.
Tuttavia, è importante notare che la ricerca su questo argomento ha dei limiti. Molti studi si basano su misure di impegno che possono essere soggette a pregiudizi e imprecisione. Inoltre, la maggior parte degli studi si sono concentrati sulle coppie eterosessuali, lasciando aperte domande su come la soddisfazione sessuale può differire in diverse circostanze demografiche o.
Infine, mentre la ricerca mostra un legame tra soddisfazione sessuale e benessere generale, questo non implica necessariamente una relazione causale, poiché altri fattori, come le caratteristiche della personalità, la genetica e l'influenza ambientale, possono giocare un ruolo.
In conclusione, la soddisfazione sessuale sembra essere un fattore importante per la soddisfazione generale della vita e il benessere psicologico. Le persone che riportano una maggiore soddisfazione sessuale tendono a sperimentare un livello più elevato di felicità, un livello più basso di distressa, migliori relazioni e migliori risultati per quanto riguarda la salute fisica.
Tuttavia, molti fattori contribuiscono a questi risultati, rendendoli difficili da attribuire al sesso. La ricerca futura dovrebbe esaminare i potenziali meccanismi attraverso i quali la soddisfazione sessuale influisce sulla qualità generale della vita e indagare i suoi effetti su diversi gruppi di popolazione.
In che modo la soddisfazione sessuale è associata alla soddisfazione generale della vita e al benessere psicologico?
La soddisfazione sessuale non è necessariamente correlata con la soddisfazione generale della vita e il benessere psicologico, ma può essere un fattore importante che contribuisce a queste cose. La ricerca ha dimostrato che le persone che sono soddisfatte della loro vita sessuale tendono ad avere un livello più alto di felicità generale e autostima rispetto a coloro che non sono soddisfatti (Kahn, 2013).