性的満足は、人の全体的な生活満足度と心理的幸福の様々な側面に関連していることが判明しています。ある研究では、より大きな性的満足度を報告する人々は、肯定的な影響のレベルが高く、否定的な影響のレベルが低く、性的満足度が低いと報告した人々と比較して全体的な生活満足度が高いことが明らかになった（Brotto&Yule、 2014）。他の研究では、性的満足度は自尊心の増加、より満足のいく関係、およびより良い身体的健康の結果に関連していることが示されている。（Brotto et al。、 2016）。
さらに、研究は、性的満足は、ストレスの減少、気分の改善、認知の改善などの要因にも関連する可能性があることを示唆しています（Meston&Buss、 2007）。
全体的に、これらの知見は、性的満足度が精神的および肉体的幸福の両方の不可欠な要素であり、全体的な生活の質を評価する際に考慮すべきであることを示唆している。
しかし、社会的支援、財政的安定、キャリアの成功、個人的な目標など、生活全体の満足度と心理的幸福に貢献する他の多くの要因があることに注意することが重要です。性的満足はこれらの分野で役割を果たすかもしれませんが、必ずしもそれらを完全に定義するわけではありません。
性的満足が全体の生活満足に影響を与える可能性のあるメカニズムの1つは、関係の質への影響です。満足しているカップルは、不満を持っているカップルよりも感情的な親密さ、コミュニケーション、紛争解決を経験する傾向があることを一貫して示しています（Fisher、 2015）。これは、関係の全体的な幸福と満足度を高めることができます、その後、生活の他の側面に流れる。
さらに、セックスはパートナー間の感情的および結合のための機会を提供することができます、性的満足が心理的幸福にリンクされているもう一つの潜在的なメカニズムは、ホルモン規制への影響です。性行為は、喜びと報酬の感情に関連しているドーパミンやオキシトシンを含む様々なホルモンを放出する（Brotto et al。、 2016）。これらのホルモンは、気分、ストレスレベル、認知機能（Meston&Buss、 2007）に有益な効果をもたらし、心理的幸福を改善する可能性があります。
さらに、痛みを軽減し、気分を改善するのに役立つ可能性のあるエンドルフィンを放出するオルガスムが発見されている（Kinsey Institute、 n。d。）。したがって、性行為は、単に肯定的な効果を増やしたり、悪影響を減らしたりするだけではなく、メンタルヘルスの結果に直接影響を与える可能性があります。ただし、このトピックに関する研究には制限があることに注意することが重要です。多くの研究は自己報告措置に基づいており、バイアスや不正確さの影響を受ける可能性がある。さらに、ほとんどの研究は異性愛者カップルに焦点を当てており、性的満足度が人口統計や状況によってどのように異なる可能性があるかについてオープンな質問を残しています。
最後に、研究は性的満足と全体的な幸福の間の関連性を示していますが、これは必ずしも因果関係を意味するものではありません。結論として、性的満足は、全体的な生活満足と心理的幸福の重要な要素であるように見える。より大きな性的満足度を報告する人々は、より高いレベルの幸福、より低いレベルの苦痛、より良い関係、および改善された身体的健康の結果を経験する傾向がある。今後の研究では、性的満足が生活の全体的な質に影響を与える潜在的なメカニズムを探り、異なる集団への影響を調査する必要がある。
性的満足は、全体的な生活満足度と心理的幸福とどのように関係していますか？
性的満足は、必ずしも全体的な生活満足度や心理的幸福と相関するものではありませんが、これらのことに重要な貢献要因である可能性があります。研究では、性生活に満足している人は、不満を持っている人よりも全体的な幸福と自尊心のレベルが高い傾向があることが示されています（Kahn、 2013）。