Kiedy dwie osoby zostały rozdzielone na dłuższy okres czasu, może być trudno połączyć się emocjonalnie i fizycznie. Dla tych, którzy służą w wojsku, to rozdzielenie jest często spowodowane rozmieszczeniami, które trwają miesiące lub nawet lata. W tym czasie z dala od domu żołnierze mogą doświadczyć traumatycznych wydarzeń, które wpływają na ich zdrowie psychiczne i relacje po powrocie do domu. Ważne jest, aby pary otwarcie przekazywały swoje uczucia i potrzeby przed ponownym zjednoczeniem, aby mogły współpracować w celu budowania silniejszych relacji opartych na zaufaniu i zrozumieniu.
W jeden sposób członkowie serwisu mogą budować relacyjną intymność po długiej nieobecności poprzez regularną komunikację. Obejmuje to rozmowy telefoniczne, czaty wideo, listy, e-maile i aktualizacje w mediach społecznościowych. Te interakcje pomagają utrzymać połączenie emocjonalne pomimo dystansu fizycznego.
Pary powinny zaplanować specjalne chwile, aby czekać na spotkanie się ponownie.
Wspólne planowanie romantycznej kolacji lub wakacji może przywrócić podniecenie do związku.
Kolejnym kluczowym aspektem budowania intymności jest spędzanie razem czasu wysokiej jakości po powrocie żołnierza do domu. Pary muszą traktować priorytetowo daty, działania i doświadczenia jako osoby fizyczne i partnerskie. Oznacza to, że czas dla siebie bez rozpraszania uwagi, takich jak telefony, telewizja czy dzieci. Obejmuje również udział w nowych działaniach współpracy, takich jak piesze wędrówki, gotowanie lub taniec, aby pomóc stworzyć wspólne wspomnienia i pogłębić ich połączenie.
Ważne jest, aby członkowie serwisu okazali uznanie dla ofiar swoich partnerów podczas ich wdrażania. Trzymanie się z dala od bliskich odbiera sobie żniwo po obu stronach, ale przyznając, że walka okazuje szacunek i wdzięczność. Małe gesty, takie jak kwiaty, karty lub prezenty, mogą iść daleko w kierunku przywrócenia zaufania i intymności. Koncentrując się na budowaniu tych elementów intymności, pary mogą pokonać wszelkie przeszkody pojawiające się w życiu militarnym i cieszyć się pełną relacją.
Jak członkowie służb przywracają relacyjną intymność, gdy długotrwała nieobecność zmieniła emocjonalne krajobrazy obu partnerów?
Gdy członkowie służby wracają z rozszerzonego rozmieszczenia z dala od swoich bliskich, mogą mieć trudności z odzyskaniem relacyjnej intymności ze swoim partnerem, ponieważ ich krajobrazy emocjonalne zostały zmienione przez doświadczenie separacji. Może to być szczególnie trudne dla par, które nie posiadają umiejętności komunikacyjnych, zaufania i wspólnych wartości lub przekonań.