Cuando dos personas han sido separadas durante un largo período de tiempo, puede ser difícil restaurar la conexión emocional y física. Para los que sirven en el ejército, esta división se debe a menudo a un despliegue que dura meses o incluso años. Durante este tiempo fuera de casa, los soldados pueden experimentar eventos traumáticos que afectan su salud mental y sus relaciones al regresar a casa. Es importante que las parejas comuniquen abiertamente sus sentimientos y necesidades antes del reencuentro para que puedan trabajar juntas para construir relaciones más fuertes basadas en la confianza y la comprensión.
Una de las formas en que los miembros del servicio pueden construir una intimidad relacional después de una ausencia prolongada es la comunicación regular. Esto incluye llamadas telefónicas, videochats, cartas, correos electrónicos y actualizaciones en redes sociales. Estas interacciones ayudan a mantener la conexión emocional a pesar de la distancia física.
Las parejas deben planificar momentos especiales para esperar a ver de nuevo.
Planificar una cena romántica o unas vacaciones conjuntas puede devolver la emoción a la relación.
Otro aspecto clave para construir intimidad es pasar tiempo de calidad juntos una vez que el soldado regresa a casa. Las parejas necesitan priorizar las fechas, ocupaciones y experiencias como individuos y como socios. Esto significa tomarse el tiempo el uno al otro sin distracciones como teléfonos, televisión o niños. También incluye participar en nuevas actividades colaborativas como ir de excursión, cocinar o bailar para ayudar a crear recuerdos comunes y profundizar en su conexión.
Es importante que el personal de servicio muestre su agradecimiento por los sacrificios de su pareja durante su despliegue. Estar lejos de los seres queridos afecta a ambas partes, pero el reconocimiento de esta lucha muestra respeto y gratitud. Pequeños gestos como flores, postales o regalos pueden marcar una gran diferencia para recuperar la confianza y la intimidad. Al centrarse en la construcción de estos elementos de intimidad, las parejas pueden superar cualquier obstáculo que surja en la vida militar y disfrutar de una relación plena.
¿Cómo recupera el personal de servicio la intimidad relacional cuando una ausencia prolongada ha alterado los paisajes emocionales de ambas parejas?
Cuando los miembros del servicio regresan de un despliegue extendido lejos de sus seres queridos, pueden encontrar dificultades para recuperar la intimidad relacional con su pareja, ya que sus paisajes emocionales se han visto alterados por la experiencia de separación. Esto puede ser especialmente difícil para las parejas que carecen de habilidades de comunicación, confianza y valores o creencias compartidas.