Lorsque deux personnes ont été séparées pendant une longue période de temps, il peut être difficile de rétablir la connexion émotionnelle et physique. Pour ceux qui servent dans l'armée, cette séparation est souvent due à un déploiement qui dure des mois, voire des années. Pendant cette période, les soldats peuvent vivre des événements traumatisants qui affectent leur santé mentale et leurs relations lorsqu'ils rentrent chez eux. Il est important que les couples communiquent ouvertement leurs sentiments et leurs besoins avant de se réunir, afin qu'ils puissent travailler ensemble pour construire une relation plus forte basée sur la confiance et la compréhension.
L'un des moyens par lesquels les membres du service peuvent construire une proximité relationnelle après une longue absence est de communiquer régulièrement. Cela comprend les appels téléphoniques, les conversations vidéo, les lettres, les courriels et les mises à jour sur les réseaux sociaux. Ces interactions aident à maintenir un lien émotionnel malgré la distance physique.
Les couples doivent planifier des moments spéciaux pour attendre avec impatience qu'ils puissent se revoir.
La planification d'un dîner romantique ou de vacances conjointes peut ramener l'excitation dans une relation.
Un autre aspect clé de la construction de la proximité est de passer du temps de qualité ensemble dès que le soldat rentre chez lui. Les couples doivent hiérarchiser les dates, les cours et l'expérience en tant qu'individus et en tant que partenaires. Cela signifie prendre du temps les uns pour les autres sans distraction, comme les téléphones, la télévision ou les enfants. Cela inclut également la participation à de nouvelles activités de collaboration telles que la randonnée, la cuisine ou la danse pour aider à créer des souvenirs communs et à approfondir leur lien.
Il est important que le personnel du service exprime sa gratitude pour les sacrifices de son partenaire lors de leur déploiement. Rester loin de ses proches affecte les deux parties, mais la reconnaissance de cette lutte montre le respect et la gratitude. Les petits gestes comme les fleurs, les cartes postales ou les cadeaux peuvent être d'une grande importance pour restaurer la confiance et l'intimité. En se concentrant sur la construction de ces éléments de proximité, les couples peuvent surmonter tous les obstacles qui se posent dans la vie militaire et profiter d'une relation à part entière.
Comment le personnel du service retrouve-t-il une intimité relationnelle quand une absence prolongée a changé le paysage émotionnel des deux partenaires ?
Lorsque les membres du service reviennent d'un déploiement élargi loin de leurs proches, ils peuvent éprouver des difficultés à retrouver une intimité relationnelle avec leur partenaire, car leurs paysages émotionnels ont été modifiés par l'expérience de la rupture. Cela peut être particulièrement difficile pour les couples qui manquent de communication, de confiance et de valeurs ou de croyances communes.