Dzielenie się władzą seksualną odnosi się do równego podziału władzy decyzyjnej między partnerami w odniesieniu do wyborów seksualnych i działań seksualnych. W zdrowym i zgodnym romantycznym związku oboje ludzie powinni czuć się komfortowo wyrażając swoje pragnienia otwarcie i w równym stopniu zaangażowani w wybór tego, co dzieje się w łóżku. Równość w stosunkach ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia tej równowagi, ponieważ promuje zaufanie, szacunek, uczciwość, komunikację i wzajemną satysfakcję. Gdy jeden partner ma całą lub większą moc, może zdominować lub zmusić drugiego do robienia rzeczy, które sprawiają, że niewygodne, które mogą uszkodzić połączenie emocjonalne, powodować urazę lub nawet prowadzić do przemocy.
Udział w decyzjach seksualnych obejmuje współdzielenie kontroli nad częstotliwością, typem, lokalizacją, czasem, tempem, czasem trwania i intensywnością czynności intymnych. Obejmuje również wybory antykoncepcyjne, bezpieczne praktyki seksualne, perwersje, role play i wszystko, co związane z fizyczną intymnością. Wymaga to kompromisu, elastyczności i zrozumienia wzajemnych potrzeb i preferencji. Partnerzy powinni mieć swobodę dyskutowania na te tematy bez obawy przed osądem, kpiną lub manipulacją.
Ponadto muszą rozważyć, jakiej autonomii chcą i przyjąć odpowiedzialność za własne zachowanie i przyjemność.
Na przykład para może wyrazić zgodę na angażowanie się w różne rodzaje aktywności seksualnej w noce przemienne, przy czym za każdym razem jedna osoba ustawia porządek obrad. Mogą ustalać limity na pewnych granicach, takich jak nie dotykanie stosunku zewnętrznego, używanie prezerwatyw podczas seksu PIV, lub unikanie szorstkiej gry, jeśli obie są niewygodne. Podział mocy pozwala partnerom poznać nowe uczucia zmysłowe, czując się bezpiecznie. Jednak niektóre pary walczą o dzielenie się władzą ze względu na normy kulturowe dotyczące ról płci, zazdrości, niskiej samooceny, historii traumy, dawnych szkodliwych relacji lub nieporozumień.
Na przykład, jeden partner może być bardziej doświadczony lub przygodowy niż drugi, co prowadzi do uczucia zawiści lub konkurencji, które należy rozwiązać poprzez uczciwy dialog i wzajemną empatię. Podobnie, jeśli osoba ma niepełnosprawność seksualną lub warunek wymagający specjalnego zakwaterowania, może czuć się bezbronna, jeśli jej życzenia nie są prawidłowo wypełnione. Doradztwo relacyjne może pomóc w rozwiązywaniu takich problemów, zapewniając narzędzia do skutecznego porozumiewania się, rozwiązywania konfliktów i rozwoju zdrowszych wzorców interakcji.
W jaki sposób podział władzy w decyzjach seksualnych odzwierciedla równość w stosunkach?
Podział władzy jest jednym z wielu sposobów, w których pary mogą osiągnąć równość w relacjach, ustanawiając bardziej zrównoważony podział pracy i podejmowania decyzji w odniesieniu do płci. Niektóre badania sugerują, że pary, które negocjują i dzielą kontrolę nad swoim zachowaniem seksualnym są mniej prawdopodobne, aby doświadczyć konfliktu niż te o tradycyjnych rolach płci, gdzie tylko mężczyźni lub kobiety inicjują lub podejmują ważne decyzje dotyczące seksu.