تقاسم السلطة الجنسية يشير إلى التوزيع المتساوي لسلطة صنع القرار بين الشركاء فيما يتعلق بالخيارات والأنشطة الجنسية. في علاقة رومانسية صحية وتوافقية، يجب أن يشعر كلا الشخصين بالراحة في التعبير عن رغباتهما علانية وعلى قدم المساواة في اختيار ما يحدث في السرير. المساواة في العلاقات أمر بالغ الأهمية لتحقيق هذا التوازن لأنها تعزز الثقة والاحترام والصدق والتواصل والرضا المتبادل. عندما يتمتع أحد الشركاء بكل القوة أو معظمها، يمكنه السيطرة على الآخر أو إجباره على القيام بأشياء تجعله غير مرتاح، مما قد يضر بالاتصال العاطفي أو يسبب الاستياء أو حتى يؤدي إلى العنف.
تتضمن مشاركة السلطة في القرارات الجنسية مشاركة التحكم في تواتر ونوع وموقع ووقت وسرعة ومدة وشدة الأنشطة الحميمة. كما يشمل خيارات منع الحمل والممارسات الجنسية الآمنة ومكامن الخلل ولعب الأدوار وأي شيء يتعلق بالحميمية الجسدية. إنه يتطلب حلا وسطا ومرونة وفهما لاحتياجات وتفضيلات بعضنا البعض. يجب أن يكون الشركاء أحرارًا في مناقشة هذه الموضوعات دون خوف من الحكم أو السخرية أو التلاعب. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليهم التفكير في الاستقلالية التي يريدونها وقبول المسؤولية عن سلوكهم ومتعتهم. على سبيل المثال، قد يتفق الزوجان على الانخراط في أنواع مختلفة من النشاط الجنسي في ليالي متناوبة، مع وضع شخص واحد جدول الأعمال كل مرة ثانية. يمكنهم وضع قيود على حدود معينة، مثل عدم لمس الجماع الخارجي، أو استخدام الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس PIV، أو تجنب اللعب القاسي إذا كان كلاهما غير مريح. تسمح مشاركة القوة للشركاء بتعلم مشاعر حسية جديدة مع الشعور بالأمان. ومع ذلك، يكافح بعض الأزواج لتقاسم السلطة بسبب المعايير الثقافية المتعلقة بأدوار الجنسين، أو الغيرة، أو تدني احترام الذات، أو تاريخ الصدمة، أو العلاقات الضارة السابقة أو سوء الفهم. على سبيل المثال، قد يكون أحد الشركاء أكثر خبرة أو مغامرة من الآخر، مما يؤدي إلى مشاعر الحسد أو المنافسة التي يجب معالجتها من خلال الحوار الصادق والتعاطف المتبادل. وبالمثل، إذا كان الشخص يعاني من إعاقة أو حالة جنسية تتطلب إقامة خاصة، فقد يشعر بالضعف إذا لم تتحقق رغباته بشكل صحيح. يمكن أن تساعد استشارات العلاقات في حل مثل هذه المشاكل من خلال توفير أدوات للتواصل الفعال وتسوية النزاعات وتطوير أنماط تفاعل أكثر صحة.
كيف يعكس توزيع السلطة في القرارات الجنسية المساواة في العلاقات ؟
تقاسم السلطة هو أحد الطرق العديدة التي يمكن للأزواج من خلالها تحقيق المساواة في العلاقات من خلال إنشاء تقسيم أكثر توازناً للعمل وصنع القرار عندما يتعلق الأمر بالجنس. تشير بعض الأبحاث إلى أن الأزواج الذين يتفاوضون ويتشاركون السيطرة على سلوكهم الجنسي هم أقل عرضة للتضارب من أولئك الذين لديهم أدوار تقليدية بين الجنسين، حيث يبدأ الرجال أو النساء فقط أو يتخذون قرارات مهمة بشأن الجنس.