Die Aufteilung der sexuellen Macht bezieht sich auf die gleiche Verteilung der Entscheidungsbefugnisse zwischen Partnern in Bezug auf sexuelle Entscheidungen und Aktivitäten. In einer gesunden und kohärenten romantischen Beziehung sollten sich beide Menschen wohl fühlen, ihre Wünsche offen auszudrücken und gleichermaßen an der Auswahl dessen teilzunehmen, was im Bett passiert. Gleichheit in der Beziehung ist entscheidend, um dieses Gleichgewicht zu erreichen, weil es Vertrauen, Respekt, Ehrlichkeit, Kommunikation und gegenseitige Zufriedenheit fördert. Wenn ein Partner die gesamte oder einen größeren Teil der Macht hat, kann er den anderen dominieren oder zwingen, Dinge zu tun, die ihn unangenehm machen, was die emotionale Bindung beschädigen, Ressentiments hervorrufen oder sogar zu Gewalt führen kann.
Die Aufteilung der Macht bei sexuellen Entscheidungen beinhaltet die Aufteilung der Kontrolle über Häufigkeit, Art, Ort, Zeit, Tempo, Dauer und Intensität intimer Handlungen. Dazu gehören auch die Wahl der Empfängnisverhütung, Safer-Sex-Praktiken, Exzesse, Rollenspiele und alles, was mit körperlicher Intimität zu tun hat. Dies erfordert Kompromisse, Flexibilität und Verständnis für die Bedürfnisse und Vorlieben des anderen. Partner sollten in der Lage sein, diese Themen frei zu diskutieren, ohne Angst vor Verurteilung, Spott oder Manipulation zu haben. Außerdem müssen sie überlegen, welche Autonomie sie wollen und Verantwortung für ihr eigenes Verhalten und Vergnügen übernehmen. Zum Beispiel kann ein Paar zustimmen, an verschiedenen Arten sexueller Aktivität in wechselnden Nächten teilzunehmen, wobei eine Person jedes zweite Mal die Tagesordnung vorgibt. Sie können Grenzen für bestimmte Grenzen setzen, wie das Fehlen von Berührungen außerhalb des Geschlechtsverkehrs, die Verwendung von Kondomen beim PIV-Sex oder die Vermeidung von rauem Spiel, wenn beide nicht bequem sind. Die Gewaltenteilung ermöglicht es den Partnern, neue Sinnesempfindungen zu lernen, während sie sich sicher fühlen. Einige Paare kämpfen jedoch wegen kultureller Normen in Bezug auf Geschlechterrollen, Eifersucht, geringes Selbstwertgefühl, Trauma-Geschichte, vergangene schädliche Beziehungen oder Missverständnisse um die Gewaltenteilung. Zum Beispiel kann ein Partner erfahrener oder unternehmungslustiger sein als der andere, was zu Neidgefühlen oder Konkurrenz führt, die durch ehrlichen Dialog und gegenseitige Empathie angegangen werden müssen. Ebenso kann sich eine Person, die eine sexuelle Behinderung oder einen Zustand hat, der eine besondere Unterbringung erfordert, verletzlich fühlen, wenn ihre Wünsche nicht ordnungsgemäß erfüllt werden. Beziehungsberatung kann helfen, solche Probleme zu lösen, indem sie Werkzeuge zur Verfügung stellt, um effektiv zu kommunizieren, Konflikte zu lösen und gesündere Interaktionsmuster zu entwickeln.
Wie spiegelt die Machtverteilung bei sexuellen Entscheidungen die Gleichheit in der Beziehung wider?
Die Gewaltenteilung ist eine von vielen Möglichkeiten, wie Paare Gleichheit in Beziehungen erreichen können, indem sie eine ausgewogenere Arbeitsteilung und Entscheidungsfindung in Bezug auf Sex schaffen. Einige Studien zeigen, dass Paare, die die Kontrolle über ihr Sexualverhalten aushandeln und teilen, seltener Konflikte erleben als solche mit traditionellen Geschlechterrollen, bei denen nur Männer oder Frauen wichtige Entscheidungen über Sex einleiten oder treffen.