Przywiązanie jest emocjonalną więzią między osobami, która rozwija się z powtarzających się interakcji i bliskości. Przywiązanie może być pozytywne, negatywne lub neutralne, w zależności od tego, jak opiekunowie spełniają potrzeby dzieci w zakresie komfortu, bezpieczeństwa i ochrony. Kiedy żołnierze idą do walki, muszą stłumić swoje naturalne przywiązanie do innych, aby mogli skupić się wyłącznie na przetrwaniu. To się nazywa „tryb przetrwania", ponieważ polega na umieszczeniu całej twojej energii w pozostaniu przy życiu. Ale żołnierze mają również relacyjną ambiwalencję, która występuje, gdy czują konflikt z powodu silnych uczuć do kogoś, wiedząc, że muszą się chronić.
Relacyjna ambiwalencja jest szczególnie rozpowszechniona wśród żołnierzy, którzy są w długotrwałych związkach przed wyjściem na wojnę. Mogą się obawiać utraty partnera, jeśli zginą w walce, ale także boją się rozpraszania miłości w sytuacjach życia i śmierci. Żołnierze często radzą sobie z tym konfliktem, tworząc dystans między sobą a bliskimi poprzez fizyczną lub emocjonalną separację. Niektórzy nawet tworzą fałszywe osoby, aby ukryć swoje prawdziwe osobistości przed członkami rodziny podczas walki za granicą.
Strategie te mogą ulec awarii, jeśli utrudnią powrót do domu.
Kiedy żołnierze wracają do domu z walki, mogą zmagać się z reintegracją w życiu cywilnym ze względu na swoją relacyjną ambiwalencję.
Żołnierz może chcieć spędzić czas z żoną, ale czuje się winny, bo stracił towarzyszy za granicą. Może próbować przekonać siebie, że nie zasługuje na szczęście podczas żałoby dla przyjaciół. Lub może całkowicie uniknąć intymności z powodu objawów PTSD, takich jak hipervisor i flashbacks. W niektórych przypadkach problemy z przyczepnością związane z urazami mogą utrzymywać się przez wiele lat po zakończeniu wdrażania.
Aby poradzić sobie z relacyjną ambiwalencją, żołnierze muszą znaleźć sposoby, aby zrównoważyć swoje potrzeby przywiązania ze strategiami radzenia sobie. Jednym ze sposobów na to jest praktykowanie rytuałów pielęgnacyjnych, które pomagają im oderwać się od przeszłości i skupić się na obecnej chwili. Może to obejmować medytację, jogę, dziennikarstwo lub spędzanie czasu ze wspierającymi przyjaciółmi. Inną strategią jest otwartość na uczucia bez winy i wstydu. Rozmawiając o sprzecznych emocjach i potrzebach, pary mogą opracować nowe sposoby łączenia tej pracy dla obu zaangażowanych stron.
Poszukiwanie profesjonalnej pomocy u terapeutów przeszkolonych w leczeniu zaburzeń związanych z walką, takich jak PTSD, może dostarczyć dodatkowych narzędzi do przezwyciężenia trudności związanych z przywiązaniem.
Jak żołnierze zarządzają relacyjną ambiwalencją, gdy przywiązanie wymaga konfliktu ze strategiami radzenia sobie?
Żołnierze stoją w obliczu złożonych wyzwań, ponieważ równoważą swoje relacje z członkami rodziny, przyjaciółmi, kolegami i partnerami romantycznymi podczas walki lub pod rozkazami wojskowymi, które wymagają, aby byli daleko od domu przez dłuższy czas. Może to prowadzić do sprzecznych przywiązań, zwłaszcza jeśli ich bliscy zależą od nich za wsparcie finansowe lub pomoc.