Привязанность - это эмоциональная связь между людьми, которая развивается от повторяющихся взаимодействий и непосредственной близости. Привязанность может быть положительной, отрицательной или нейтральной, в зависимости от того, насколько воспитатели удовлетворяют потребности детей в комфорте, безопасности и защищенности. Когда солдаты идут в бой, они должны подавить свою естественную привязанность к другим, чтобы они могли сосредоточиться исключительно на выживании. Это называется «режимом выживания», потому что он включает в себя вложение всей своей энергии в то, чтобы остаться в живых. Но солдаты также имеют реляционную амбивалентность, которая возникает, когда они чувствуют конфликт из-за сильных чувств к кому-то, зная, что им нужно защитить себя.
Реляционная амбивалентность особенно распространена среди солдат, которые находятся в долгосрочных отношениях, прежде чем идти на войну. Они могут бояться потерять своего партнера, если умрут в бою, но также боятся отвлечься любовью в ситуациях жизни и смерти. Солдаты часто справляются с этим конфликтом, создавая дистанцию между собой и своими близкими через физическое или эмоциональное разделение. Некоторые даже создают фальшивых персон, чтобы скрыть свое истинное «я» от членов семьи во время боев за границей.
Эти стратегии могут иметь неприятные последствия, если сделают возвращение домой более трудным, чем ожидалось.
Когда солдаты возвращаются домой с боя, они могут бороться с реинтеграцией в гражданскую жизнь из-за своей реляционной амбивалентности.
Солдат может хотеть проводить время со своей женой, но чувствовать себя виноватым, делая это, потому что он потерял товарищей за границей. Он может попытаться убедить себя, что не заслуживает быть счастливым, скорбя о своих друзьях. Или он может вообще избежать близости из-за симптомов ПТСР, таких как гипервизия и воспоминания. В некоторых случаях проблемы привязанности, связанные с травмой, могут сохраняться в течение многих лет после окончания развертывания.
Чтобы справиться с реляционной амбивалентностью, солдаты должны найти способы сбалансировать свои потребности в привязанности со стратегиями выживания. Один из способов сделать это - практиковать ритуалы самообслуживания, которые помогают им оторваться от прошлого и сосредоточиться на настоящем моменте. Это может включать медитацию осознанности, йогу, ведение журнала или проведение времени с поддерживающими друзьями. Другая стратегия - открыто рассказывать о чувствах без вины и стыда. Говоря о противоречивых эмоциях и потребностях, пары могут разработать новые способы связи, которые работают для обеих вовлеченных сторон.
Обращение за профессиональной помощью к терапевтам, обученным лечению связанных с боями расстройств, таких как ПТСР, может предоставить дополнительные инструменты для преодоления трудностей привязанности.
Как солдаты управляют реляционной амбивалентностью, когда привязанность нуждается в конфликте со стратегиями выживания?
Солдаты сталкиваются со сложными проблемами, поскольку они уравновешивают свои отношения с членами семьи, друзьями, коллегами и романтическими партнерами во время боевых действий или в соответствии с военными приказами, которые требуют, чтобы они находились вдали от дома в течение длительных периодов времени. Это может привести к противоречивым привязанностям, особенно если их близкие зависят от них в финансовой поддержке или помощи.