Bindung ist eine emotionale Verbindung zwischen Menschen, die sich aus sich wiederholenden Interaktionen und unmittelbarer Nähe entwickelt. Die Bindung kann positiv, negativ oder neutral sein, je nachdem, wie sehr die Betreuer die Bedürfnisse der Kinder nach Komfort, Sicherheit und Geborgenheit erfüllen. Wenn Soldaten in die Schlacht ziehen, müssen sie ihre natürliche Bindung an andere unterdrücken, damit sie sich ausschließlich auf das Überleben konzentrieren können. Dies wird als „Überlebensmodus" bezeichnet, weil es darum geht, all seine Energie zu investieren, um am Leben zu bleiben. Aber Soldaten haben auch eine relationale Ambivalenz, die entsteht, wenn sie einen Konflikt über starke Gefühle für jemanden fühlen, wissend, dass sie sich schützen müssen. Relationale Ambivalenz ist besonders häufig bei Soldaten, die in einer langfristigen Beziehung sind, bevor sie in den Krieg ziehen. Sie haben vielleicht Angst, ihren Partner zu verlieren, wenn sie im Kampf sterben, aber sie haben auch Angst, durch Liebe in Situationen von Leben und Tod abgelenkt zu werden. Soldaten bewältigen diesen Konflikt oft, indem sie durch körperliche oder emotionale Trennung Distanz zwischen sich und ihren Angehörigen schaffen. Einige schaffen sogar falsche Personen, um ihr wahres Selbst vor Familienmitgliedern während der Kämpfe im Ausland zu verbergen.
Diese Strategien können unangenehme Folgen haben, wenn sie die Rückkehr nach Hause schwieriger machen als erwartet.
Wenn Soldaten vom Kampf nach Hause zurückkehren, können sie aufgrund ihrer relationalen Ambivalenz mit der Wiedereingliederung in das zivile Leben kämpfen. Ein Soldat möchte vielleicht Zeit mit seiner Frau verbringen, fühlt sich aber schuldig, dies zu tun, weil er Kameraden im Ausland verloren hat. Er kann versuchen, sich selbst davon zu überzeugen, dass er es nicht verdient, glücklich zu sein, wenn er um seine Freunde trauert. Oder er kann Intimität aufgrund von PTSD-Symptomen wie Hypervision und Erinnerungen ganz vermeiden. In einigen Fällen können die mit dem Trauma verbundenen Bindungsprobleme nach dem Ende des Einsatzes noch Jahre anhalten.
Um mit relationalen Ambivalenzen umzugehen, müssen Soldaten Wege finden, ihre Bindungsbedürfnisse mit Überlebensstrategien in Einklang zu bringen. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Selbstbedienungsrituale zu praktizieren, die ihnen helfen, sich von der Vergangenheit zu lösen und sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Dies kann Achtsamkeitsmeditation, Yoga, Journaling oder Zeit mit unterstützenden Freunden beinhalten. Eine andere Strategie ist, offen über Gefühle ohne Schuld und Scham zu sprechen. Wenn es um widersprüchliche Emotionen und Bedürfnisse geht, können Paare neue Wege der Kommunikation entwickeln, die für beide Beteiligten funktionieren. Professionelle Hilfe von Therapeuten zu suchen, die in der Behandlung von kampfbedingten Störungen wie PTSD geschult sind, kann zusätzliche Werkzeuge bieten, um Bindungsschwierigkeiten zu überwinden.
Wie steuern Soldaten relationale Ambivalenz, wenn Bindung mit Überlebensstrategien in Konflikt geraten muss?
Soldaten stehen vor schwierigen Herausforderungen, wenn sie ihre Beziehungen zu Familienmitgliedern, Freunden, Kollegen und romantischen Partnern während des Kampfes oder in Übereinstimmung mit militärischen Befehlen, die sie für längere Zeit von zu Hause fernhalten müssen, ausbalancieren. Dies kann zu widersprüchlichen Bindungen führen, insbesondere wenn ihre Angehörigen auf finanzielle Unterstützung oder Hilfe angewiesen sind.