Celem niniejszego artykułu jest zbadanie psychologicznego i emocjonalnego wpływu życia podwójnego ze względu na stygmaty społeczne lub zagrożenia. Skupi się na koncepcji ukrywania przed innymi prawdziwego siebie i jego konsekwencjach dla samopoczucia psychicznego. Po pierwsze, spójrzmy, co to znaczy żyć podwójnie. Termin ten odnosi się do podwójnego istnienia, w którym dana osoba prezentuje się inaczej w różnych warunkach społecznych. Na przykład, ktoś może być otwarty o swojej dziwności w domu, ale zamknąć się w pracy, ponieważ boją się dyskryminacji lub nękania. Podobnie, mogą identyfikować się jako perwersyjni prywatnie, przedstawiając się jako wanilia publicznie w obawie przed wyrokiem lub odrzuceniem. Przyczyny takiego zachowania są zróżnicowane i złożone, ale często dotyczą kwestii bezpieczeństwa, akceptacji i przynależności.
Życie w podwójnym życiu może mieć znaczący wpływ na funkcję poznawczą i nastrój. Osoby, które ukrywają aspekty swojej tożsamości, mogą doświadczać zwiększonego poziomu lęku i depresji, ponieważ stale odczuwają potrzebę monitorowania swojego zachowania i zachowania tajemnicy. Mogą również zmagać się z poczuciem winy, wstydu i izolacji, co może wpłynąć na ich poczucie własnej wartości i relacje z innymi.
Ponadto konieczność ukrycia ich części może prowadzić do utraty autentyczności i może podważyć zaufanie do interakcji interpersonalnych.
Również osoby żyjące podwójnie mogą wykazywać objawy zaburzeń dysocjacyjnych, takich jak depersonalizacja lub deralizacja. Warunki te odnoszą się do uczucia, że człowiek obserwuje siebie z zewnątrz swojego ciała lub doświadcza świata poprzez soczewkę, odpowiednio. Uważa się, że dzieje się tak, gdy ludzie próbują podzielić niechciane części siebie na odrębne segmenty umysłowe przez długi okres czasu, prowadząc do odłączenia świadomości od rzeczywistości.
Podsumowując, decyzja o życiu podwójnym rzadko jest lekko przyjmowana, co ma daleko idące konsekwencje dla dobrobytu psychicznego danej osoby. Chociaż może to wydawać się skutecznym sposobem ochrony się przed publicznym osądem lub niebezpieczeństwem, to jednak jest to bardzo kosztowne. Rozumiejąc emocjonalne i poznawcze konsekwencje życia podwójnego, możemy zacząć tworzyć społeczności bardziej integracyjne i wspierające, gdzie wszyscy ludzie mogą być prawdziwymi sobą bez obawy przed konsekwencjami.
Jakie są poznawcze i emocjonalne konsekwencje utrzymania ukrytej tożsamości lub podwójnego życia z powodu piętna lub zagrożenia społecznego?
Poznawcze i emocjonalne skutki utrzymania ukrytej tożsamości lub podwójnego życia mogą być szkodliwe, ponieważ wymagają znacznego wysiłku psychicznego, aby nadążyć za wieloma ludźmi i historiami. Ludzie mogą czuć się zaniepokojeni, zestresowani i przygnębieni z powodu konieczności ukrywania przed innymi swoich prawdziwych siebie. Może to prowadzić do uczucia izolacji, depresji, a nawet paranoi.