Bu makalenin amacı, toplumsal damgalamalar veya tehditler nedeniyle ikili bir yaşam sürmenin psikolojik ve duygusal etkilerini incelemektir. Kişinin gerçek benliğini başkalarından gizleme kavramına ve bunun zihinsel refah üzerindeki etkilerine odaklanacaktır. İlk olarak, çifte bir hayat yaşamanın ne anlama geldiğine bakalım. Terim, bir kişinin kendilerini farklı sosyal ortamlarda farklı şekilde sunduğu ikili bir varoluşu ifade eder. Örneğin, birisi evde tuhaflıkları hakkında açık olabilir, ancak ayrımcılıktan veya tacizden korktuğu için işyerinde kapanabilir. Benzer şekilde, yargılanma veya reddedilme korkusuyla kendilerini kamuoyunda vanilya olarak sunan, özel olarak kinky olarak tanımlayabilirler. Bu davranışın nedenleri çeşitli ve karmaşıktır, ancak genellikle güvenlik, kabul ve aidiyet konularını içerir.
Çift yaşamda yaşamak bilişsel işlev ve ruh hali üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Kimliklerinin yönlerini gizleyen insanlar, davranışlarını sürekli olarak izleme ve gizliliğini koruma ihtiyacı duydukları için artan düzeyde endişe ve depresyon yaşayabilirler. Ayrıca suçluluk, utanç ve tecrit ile mücadele edebilirler, bu da kendi değerlerini ve başkalarıyla ilişkilerini etkileyebilir. Ayrıca, parçalarını gizleme ihtiyacı özgünlük kaybına yol açabilir ve kişilerarası etkileşimlere olan güveni zayıflatabilir. Ayrıca, çift hayat yaşayan insanlar depersonalizasyon veya derealizasyon gibi dissosiyatif bozukluk belirtileri gösterebilir. Bu koşullar, bir kişinin kendisini vücudunun dışından izlediği veya dünyayı sırasıyla mercekten yaşadığı hissine işaret eder. Bunun, insanların istenmeyen kısımlarını uzun süre boyunca ayrı zihinsel bölümlere ayırmaya çalıştıklarında, bilinç ve gerçeklik arasında bir kopukluğa yol açtığı düşünülmektedir. Sonuç olarak, çifte bir hayat yaşama kararı nadiren hafifçe alınır ve bunun bir kişinin psikolojik refahı için geniş kapsamlı etkileri vardır. Bu, kendinizi kamu yargısından veya tehlikeden korumanın etkili bir yolu gibi görünse de, yüksek bir maliyetle gelir. İkili bir yaşam sürmenin duygusal ve bilişsel sonuçlarını anlayarak, tüm insanların sonuçlardan korkmadan gerçek benlikleri olabileceği daha kapsayıcı ve destekleyici topluluklar yaratmaya başlayabiliriz.
Damgalanma ya da sosyal tehdit nedeniyle gizli bir kimlik ya da çifte yaşam sürdürmenin bilişsel ve duygusal sonuçları nelerdir?
Gizli bir kimliği veya çifte yaşamı sürdürmenin bilişsel ve duygusal etkileri, birden fazla insan ve hikayeye ayak uydurmak için önemli zihinsel çaba gerektirdiği için zararlı olabilir. İnsanlar gerçek benliklerini başkalarından saklama ihtiyacı nedeniyle endişeli, stresli ve depresif hissedebilirler. Bu, izolasyon, depresyon ve hatta paranoya duygularına yol açabilir.