الغرض من هذه المادة هو دراسة التأثير النفسي والعاطفي للعيش حياة مزدوجة بسبب الوصمات الاجتماعية أو التهديدات. سيركز على مفهوم إخفاء الذات الحقيقية للفرد عن الآخرين وآثاره على الصحة العقلية.
أولاً، دعونا ننظر إلى ما يعنيه أن تعيش حياة مزدوجة. يشير المصطلح إلى وجود مزدوج حيث يقدم الشخص نفسه بشكل مختلف في بيئات اجتماعية مختلفة.
على سبيل المثال، قد يكون شخص ما منفتحًا بشأن غرابته في المنزل ولكنه يغلق في العمل لأنه يخشى التمييز أو التحرش. وبالمثل، قد يعرفون أنهم غريبون بشكل خاص، ويقدمون أنفسهم على أنهم فانيليا في الأماكن العامة خوفًا من الحكم أو الرفض. أسباب هذا السلوك متنوعة ومعقدة، ولكنها غالبًا ما تنطوي على قضايا السلامة والقبول والانتماء. يمكن أن يكون للعيش في حياة مزدوجة تأثير كبير على الوظيفة المعرفية والمزاج. قد يعاني الأشخاص الذين يخفون جوانب من هويتهم من مستويات متزايدة من القلق والاكتئاب لأنهم يشعرون باستمرار بالحاجة إلى مراقبة سلوكهم والحفاظ على السرية. يمكنهم أيضًا أن يعانوا من الشعور بالذنب والعار والعزلة، مما قد يؤثر على إحساسهم بتقدير الذات والعلاقات مع الآخرين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الحاجة إلى إخفاء أجزائها إلى فقدان الأصالة ويمكن أن تقوض الثقة في التفاعلات الشخصية.
أيضًا، قد يظهر الأشخاص الذين يعيشون حياة مزدوجة أعراض اضطرابات التفارق مثل نزع الشخصية أو الإغماء. تشير هذه الظروف إلى الشعور بأن الشخص يراقب نفسه من خارج جسده أو يختبر العالم من خلال العدسة، على التوالي. يُعتقد أن هذا يحدث عندما يحاول الناس تقسيم أجزاء غير مرغوب فيها من أنفسهم إلى أجزاء عقلية منفصلة على مدى فترات طويلة من الزمن، مما يؤدي إلى انفصال بين الوعي والواقع. في الختام، نادرًا ما يتم الاستخفاف بقرار عيش حياة مزدوجة، وهذا له آثار بعيدة المدى على الرفاهية النفسية للشخص. في حين أن هذا قد يبدو وكأنه طريقة فعالة لحماية نفسك من الحكم العام أو الخطر، إلا أنه يأتي بتكلفة عالية. من خلال فهم العواقب العاطفية والمعرفية لعيش حياة مزدوجة، يمكننا البدء في إنشاء مجتمعات أكثر شمولاً وداعمة حيث يمكن لجميع الناس أن يكونوا أنفسهم الحقيقية دون خوف من العواقب.
ما هي العواقب المعرفية والعاطفية للحفاظ على هوية خفية أو حياة مزدوجة بسبب وصمة العار أو التهديد الاجتماعي ؟
يمكن أن تكون الآثار المعرفية والعاطفية للحفاظ على هوية خفية أو حياة مزدوجة ضارة لأنها تتطلب جهدًا ذهنيًا كبيرًا لمواكبة العديد من الأشخاص والقصص. قد يشعر الناس بالقلق والتوتر والاكتئاب بسبب الحاجة إلى إخفاء أنفسهم الحقيقية عن الآخرين. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالعزلة والاكتئاب وحتى جنون العظمة.