サブドロップはしばしば誤って性的解放に対する純粋に感情的な反応と見なされます。
しかし、実際には物理的に現れることがあります。サブドロップを経験している人は、胸の引き締まりや手足の重さなど、BDSMをプレイしているときに感じたような感覚を経験するかもしれません。彼らはまた、エンドルフィンによって引き起こされる低血糖レベルのためにめまいや吐き気を経験するかもしれません。さらに、彼らはピザやアイスクリームのような高カロリー食品を渇望しているかもしれません。この物理的なコンポーネントは、パートナーが去った後に互いの世話をする方法を調整しなければならないことを意味します。彼らはアルコール飲料または慰めの食糧より食糧軽食を優先すべきである。ストレッチやヨガなどの穏やかな動きは、フッキングに関連する症状の一部を和らげるのに役立ちます。あなたのサブドロップがどのような形を取るかについて話すことが重要ですので、ゲームタイム終了後に一緒に自分の世話をするための最良の方法を準備することができます。例えば、あなたのパートナーがパーカッションプレイから深刻な筋肉痛を経験していることを知っているならば、彼らは穏やかな抱擁よりもマッサージの恩恵を受けるでしょう。覚えておいてください、サブドロップは、セックス後に圧倒されるという感情的な感情に限定されていません-それはあまりにも実際の物理的な効果を持つことができます!
サブドロップは物理的または心理的であることができます
サブドロップは感情的な疲労だけではありません-それはまた目まい、筋肉痛および食欲の変化として現れることができます。回復には休息、栄養価の高い食べ物、穏やかな動き、絶え間ない感情的なサポートが必要です。あなたのドロップが取る形状を知っていることは、パートナーがお互いの後のケアのためのより良い準備を支援します。
Subdropの身体症状
胸の引き締まりや手足の重さなど、BDSMプレイ中に感じたような身体的感覚を経験する人もいます。他の人は、オルガスムからのエンドルフィンラッシュによって引き起こされる低血糖レベルによるめまいや吐き気を経験するかもしれません。さらに、彼らはピザやアイスクリームのような高カロリー食品を渇望しているかもしれません。
ゲームの後に自分自身の世話をする
パートナーは、ゲームの後にお互いの世話をする方法を調整する必要があります。彼らはアルコール飲料や快適食品の代わりに食品スナックを優先する必要があります。ストレッチやヨガなどの穏やかな動きは、フッキングに関連する症状の一部を和らげるのに役立ちます。あなたのサブドロップがどのような形を取るかについて話すことが重要ですので、ゲームタイム終了後に一緒に自分の世話をするための最良の方法を準備することができます。例えば、あなたのパートナーがパーカッションプレイからより多くの筋肉痛を経験した場合、彼らは穏やかな抱擁よりもマッサージの恩恵を受けるでしょう。サブドロップは、性別の後に感情的に落ち込んでいるだけではありません-それはあまりにも実際の物理的な効果を持つことができます!
Author:
Dr. Olivia Martinez, MSc, PhD
Dr. Olivia Martinez is a global expert in sexual awareness and public health education, with more than 12 years of experience designing and implementing educational programs that promote sexual wellbeing. She has collaborated with international organizations to create inclusive and evidence-based initiatives that improve sexual literacy among adolescents and adults worldwide.
Director of Sexual Awareness Programs