Subdrop est souvent considéré à tort comme une réponse purement émotionnelle à la libération sexuelle.
Mais en fait, elle peut se manifester physiquement. Les personnes qui éprouvent le sous-drop peuvent ressentir des sensations similaires à celles ressenties lors d'une partie de BDSM, telles que l'oppression thoracique ou la gravité des membres. Ils peuvent également ressentir des vertiges ou même des nausées en raison du faible taux de sucre dans le sang causé par l'endorphine, qui est accompagnée d'orgasme. En outre, ils peuvent éprouver des envies pour des aliments riches en calories comme les pizzas ou les glaces, qui peuvent conduire à une prise de poids si elles sont trop souvent gâtées. Cette composante physique signifie que les partenaires doivent ajuster la façon dont ils prennent soin les uns des autres après leur départ. Ils doivent privilégier les collations alimentaires plutôt que les boissons alcoolisées ou les aliments de confort. Les mouvements doux comme l'étirement ou le yoga peuvent aider à soulager certains des symptômes associés au sous-traitement. Il est important de parler de la forme que prend votre subdrop afin que vous puissiez préparer les meilleures façons de prendre soin de vous ensemble après la fin du temps de jeu.
Par exemple, si vous savez que votre partenaire ressent une douleur musculaire intense à cause d'un jeu de choc, il bénéficiera plus d'un massage que d'un câlin doux. Rappelez-vous que le sous-drop ne se limite pas à un sentiment émotionnel de dépression après le sexe - il peut avoir des effets physiques réels!
Subdrop peut être physique ou psychologique
Subdrop n'est pas seulement une fatigue émotionnelle - il peut également se manifester sous la forme de vertiges, de douleurs musculaires et de changements de l'appétit. La récupération exige du repos, de la nourriture nutritive, des mouvements doux et un soutien émotionnel constant. La connaissance de la forme que prend votre goutte aide les partenaires à mieux se préparer à prendre soin les uns des autres.
Symptômes physiques Subdrop
Certaines personnes ressentent des sensations physiques similaires à celles ressenties lors d'un jeu de BDSM, telles que l'oppression thoracique ou la gravité des membres. D'autres peuvent ressentir des vertiges ou même des nausées en raison du faible taux de sucre dans le sang causé par l'endorphine de l'orgasme. En outre, ils peuvent éprouver des envies pour des aliments riches en calories comme les pizzas ou les glaces, qui peuvent conduire à une prise de poids si elles sont trop souvent gâtées.
Prendre soin de soi après le jeu
Les partenaires doivent ajuster la façon dont ils prennent soin les uns des autres après le jeu. Ils doivent donner la priorité aux collations alimentaires plutôt qu'aux boissons alcoolisées ou aux aliments confortables qui, au fil du temps, peuvent nuire à une consommation excessive. Les mouvements doux comme l'étirement ou le yoga peuvent aider à soulager certains des symptômes associés au sous-traitement. Il est important de parler de la forme que prend votre subdrop afin que vous puissiez préparer les meilleures façons de prendre soin de vous ensemble après la fin du temps de jeu.
Par exemple, si votre partenaire éprouve une plus grande douleur musculaire à cause d'un jeu de choc, il bénéficiera plus d'un massage que d'un câlin doux. Rappelez-vous que subdrop ne se limite pas seulement à la sensation émotionnelle de dépression après le sexe - il peut avoir des effets physiques réels aussi!