恥と罪悪感は、LGBTの人々の間で共通の経験であり、多くの場合、その家族、文化、宗教などの様々な社会的要因から生じることができます。これらの感情は、特に互いに交差するときに、ナビゲートするのが難しい場合があります。この記事では、この3つの交差点がLGBTQの人々にどのように影響しているか、どのような治療法が対処に役立つか、医療提供者が恥と罪悪感を感じるLGBTQクライアントのためのより包括的なスペースをどのように作成できるかについて説明します。まず、恥と罪悪感を定義しましょう。恥ずかしさは、社会的規範や期待に従うことができないと認識されているため、恥ずかしさ、屈辱、劣化の否定的な感情です。罪悪感とは、他の人を傷つけたあなたの行動に対する後悔や後悔の感情です。これらの感情は文化的文脈によって異なるかもしれませんが、LGBTの人々の間では、彼らのアイデンティティを受け入れない伝統的な家族構造、宗教、社会で不安定に感じることがあります。例えば、同性愛をタブーとみなす文化もあれば、通常とみなす文化もある。宗教的な教えの中には、同性関係を非難するものもあれば、それを支持するものもあります。さらに、恥と罪悪感のこれらの感情も自分自身から来ることができます。LGBTを認める人は、自分のアイデンティティに対する社会的態度を内部化し、自分の価値を疑問視することができます。彼らは自分が属していないと感じるかもしれません、彼らは十分ではないか、彼らは間違っています。これは、自尊心の低下、不安、うつ病、さらには自殺の試みにつながる可能性があります。しかし、LGBTの人々がこの恥と罪悪感の交差点をナビゲートするのを助けるための戦略があります。一つの方法はセラピーです。セラピストは、LGBTのクライアントが自分の経験を探求し、自分の感情を介して作業するための安全なスペースを提供することができます。認知行動療法（CBT）は、クライアントが自分自身について否定的な考えに挑戦し、代わりに肯定的な声明に焦点を当てるのを助けるのに特に役立ちます。家族療法は、性的指向や性同一性をめぐる愛する人との対立を解決するのにも役立ちます。さらに、プライドパレード、コミュニティセンター、LGBT組織などのグループは、同じような経験を共有する他の人とつながる場所を作ることができます。
また、LGBT患者が判断や差別を恐れずに治療を求めるためのより包括的なスペースを作成する必要があります。彼らは患者の生活についてオープンな質問をし、彼らのアイデンティティについての仮定を避けるべきです。非司法と歓迎であることにより、医療専門家はLGBT問題に関連するスティグマを減らし、患者と開業医の間の信頼を築くことができます。結論として、LGBTの人々の間の恥と罪悪感の交差点は、彼らの精神的健康と幸福に大きな影響を与える可能性があります。
しかし、家族、文化、宗教的文脈、治療道具からの適切な支援により、彼らはこれらの感情に対処し、前向きに前進する可能性があります。医療専門家は、アイデンティティに関係なく、すべての患者をサポートする包括的な環境を作成するための措置を講じる必要があります。
LGBTの人々の恥と罪悪感の経験は、家族、文化、宗教の期待とどのように交差していますか？これらの交差点はどのように治療的に管理できますか？
LGBTの人々（レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー）は、彼らの本物の自己識別と、彼らが家族、文化、宗教から直面する社会的期待との間に矛盾を感じるかもしれません。この対立はしばしば恥と罪悪感につながる。家族や親しい友人は、人の性的指向や性同一性に否定的に反応することができ、それは意図した期待に応えられないことへの恥の感情につながる可能性があります。