感情的な怠慢は、親が子供の感情的なニーズに十分なケアと注意を提供しないことを意味します。この種の怠慢は、子供の発達に深刻な影響を及ぼす可能性があります。感情的な無視は、大人のロマンチックな関係にも影響を与え、親密さと接続の困難につながります。この記事では、感情的な無視がどのように親密さをブロックするかを見ていきます。
親密さは、信頼、開放性、脆弱性によって特徴付けられる個人間の密接な個人的関係として定義されます。それには、思考、感情、欲望、恐れ、希望、夢、不安の交換が含まれます。親密さには、相互の共感、同情、受け入れ、理解、感謝、支援、励ましが必要です。子供の頃に感情的な怠慢を経験すると、他の人と深くコミュニケーションするために必要なスキルがないため、親密な関係を築くのに苦労するかもしれません。感情的に怠慢な親は、適切な感情表現をモデル化したり、指導と検証を提供したりすることがあります。その結果、子供たちは自分の気持ちが重要でないか無効であることを知り、自立して避けるようになります。
成人期には、これらの人々は、自分のニーズや欲望を伝えたり、愛情を表明したり、助けを求めたり、パートナーに慰めを求めたりすることが困難になるかもしれません。彼らは恥ずかしい、罪悪感や恐怖に陥りやすいかもしれません。彼らはまた、自分の感情を規制するのに苦労するかもしれません、それは読みにくく、パートナーのプロンプトに適切に対応すること。これは、誤解、欲求不満や紛争、時間の経過とともに信頼と親密さを損なうことにつながります。
感情的な無視は、人々が他の人と密接な絆を形成するときに不安や回避を経験する添付ファイルの問題にもつながる可能性があります。不安な人々は関係にしがみつき、絶え間ない安心と注意を求めながら、避けている人々は親密さやコミットメントを恐れてパートナーから自分自身を離れています。さらに、感情的な怠慢は、人々を感情的に利用できなくし、紛争中にロックインまたはシャットダウンする可能性があります。パートナーの視線に共感したり、積極的に耳を傾けて自分の経験を検証する能力を欠いているかもしれません。これは誤解や切断につながり、破損や不倫の可能性が高まる可能性があります。
感情的な怠慢を克服し、親密さを開発するために、大人は自尊心を構築し、境界を設定し、セルフケアを実践し、感情的な意識を開発するために働く必要があります。これには、小児外傷を認識し、有害な信念やパターンを特定し、治療または支援グループに参加することが含まれます。また、効果的なコミュニケーション方法を学び、健康的な限界を設定し、ニーズと欲望を表現することも含まれます。忍耐と努力を通じて、人々は相互理解と尊敬に基づいて真の、そして充実した関係を築くことができます。
感情的な無視はどのように親密さをブロックしますか？
感情的な怠慢は、しばしば拒絶、放棄、孤立および無益の感情に関連しています。これらの感情は、彼らが愛と支援に値しないと感じているかもしれないので、他の人と有意義な接続を形成することを困難にすることができます。さらに、感情的な怠慢は関係への信頼の欠如につながる可能性があり、それは感情的な開放性を困難にし、それ自体が脆弱であることを可能にします。