情感忽视父母未能提供足够的照顾并关注孩子的情感需求。这种类型的忽视可能对儿童的发育产生严重影响,包括在以后的生活中出现焦虑,抑郁和药物滥用等心理健康问题的风险增加。情感上的忽视也会影响成年人的浪漫关系,从而导致亲密和联系困难。在这篇文章中,我们将研究情感疏忽如何阻止亲密关系。亲密关系定义为个人之间的亲密个人关系,其特征是信任,开放和脆弱性。它涉及思想,感觉,欲望,恐惧,希望,梦想和不安全感的交流。亲密关系需要相互同情,同情,接受,理解,赞赏,支持和鼓励。当某人在童年时期遭受情感上的忽视时,他们可能会努力建立亲密关系,因为他们没有与他人进行深入交流的必要技能。情绪忽视的父母通常无法模拟适当的情感表达或提供指导和确认。结果,孩子们得知自己的感受并不重要或无效,并且变得独立和回避。在成年后,这些人可能很难传达自己的需求和愿望,表达感情,寻求帮助或寻求伴侣的安慰。他们可能容易感到羞耻,内疚或恐惧,使他们无法真正和脆弱。他们也可能很难调节自己的情绪,因此很难阅读并充分响应伴侣的线索。这导致误解,挫折和冲突,随着时间的推移破坏了信任和亲密关系。当人们与他人建立紧密的联系时,情感上的疏忽也会导致依恋问题。担心的人坚持这种关系,寻求持续的冷静和关注,而回避的人则因为害怕亲密或承诺而与伴侣保持距离。此外,情感上的疏忽可能会使人们在情感上更容易接触,从而导致他们在冲突期间陷入困境或关闭。他们可能缺乏同情伴侣观点或积极倾听和确认自己经历的能力。这可能会导致误解和脱节,从而增加中断或不忠的可能性。为了克服情感上的忽视并发展亲密关系,成年人必须努力创造自尊心,建立界限,自我护理实践和发展情感意识。这包括识别儿童创伤,识别有害的信念和模式,以及参与治疗或支持小组。它还包括研究如何有效地进行交流,建立健康的极限并表达需求和欲望。通过耐心和努力,人们可以在理解和尊重的基础上建立真正和全面的关系。
情感疏忽如何阻止亲密关系?
情感上的忽视往往与拒绝、遗弃、孤立和无用的感觉有关。这些感觉可能会使与其他人建立有意义的联系变得困难,因为他们可能会觉得自己不值得爱和支持。此外,情感疏忽会导致人际关系缺乏信任,从而使情感上的开放变得困难,并使自己变得脆弱。