人間の行動の研究は、その開始以来、心理学の不可欠な部分であり、最も興味深いトピックの1つは、対人関係のトピックです。これらの中で、ロマンチックな関係はしばしば最も重要と考えられています。近年、神経科学のレンズを通して、そのような関係を形成し維持する過程がどのように理解されるかを研究する研究が始まっています。この分野の研究から浮上した概念の1つは、期待、つまり、より具体的には、ロマンチックなパートナーシップの中で感情的な親密さを高める上でどのような役割を果たすのかということです。
期待とは、将来起こる何かの準備をする行為を指します。デートナイトの予定から、好きな人と過ごすのを楽しみにしていることまで、何でもあります。関係に適用される場合、これは2人の間で何が起こるかについての期待を作成し、それらの目標に向けて取り組むことを含みます。例えば、あなたのパートナーが明日の夜に夕食にあなたを招待するつもりであることを知っているならば、あなたはあなたが先に食べたいものや着るものについて考え始めたいと思うかもしれません。予想には、潜在的なシナリオについて空想するか、理想的な状況を想像することも含まれます。
研究は、イベントを予想することは、ロマンチックなパートナー間の感情的な親密さを高めるための強力な方法であることを示しています。この研究によると、Journal of Social and Personal Relationship誌に掲載されているように、パートナーと性行為を行う前に、より高いレベルの先制覚醒を報告した人々は、その後、期待ほど経験していない人々よりも親密さの高い感覚を経験した。別の研究は、ジャーナルEvolutionary Psychologyに掲載されました、彼らのパートナーとのセックスを期待した女性がない人に比べて全体的に高いレベルの関係満足度を報告したことを発見しました。
期待が感情的な親密さに大きく影響する理由は、おそらく人との肯定的な関連を作成する能力に起因する。期待と欲望を設定することによって、私たちはこれらのことが実現したときに自分自身を幸せに感じさせます。
また、それが最終的に発生したときにそれをさらに特別なものにすることができるイベントに私たちの注意をより集中的に集中することができます。
最後に、事前に感情的に何かに投資することによって、私たちはそれを通して見ることに投資します-つまり、私たちはそれが起こると経験を楽しんで感謝する可能性が高くなります。
しかし、過度の待機に関連するいくつかの潜在的な欠点があります。誰かがイベントやシナリオの周りにあまりにも多くの期待を構築した場合、物事は、彼らが想像したように正確に行かなければ、彼らは失望するかもしれません。これは、欲求不満や不安などの否定的な感情につながる可能性があります。不必要な不快感を抱かないためには、現実的な期待と希望的な思考のバランスを取ることが重要です。結論として、ロマンチックな関係の中で将来の出来事を予想することは、感情的な親密さを高める上で重要な役割を果たします。肯定的な関連付けを作成し、次に来るものに私たちの注意を集中することによって、私たちは他の人との接続を改善し、私たちの相互作用の品質を向上させることができます。非現実的な期待を持ち去らないことは重要ですが、期待がどんな関係においても親密さと喜びを高めることができることは否定できません。
感情的な親密さを高める上で期待はどのような役割を果たしますか？
期待は関係の人々の間の感情的な親密さを改善するのを助けることができる要因の一つです。あなたが気になる人との今後のイベントを予想することは、興奮や接続の感情を高め、有意義な会話や経験を共有する機会を作り出すことができます。期待はまた、増加した覚醒と欲望につながる可能性があり、それは物理的な親密さを確立する要因になる可能性があります。