自心理学诞生以来,人类行为研究一直是心理学不可或缺的一部分,人际关系主题是最有趣的主题之一。其中,浪漫关系通常被认为是最重要的,因为它们代表了一些最深刻的人际关系形式。近年来,研究人员开始研究如何通过神经科学的棱镜更好地理解形成和维持这种关系的过程。从这一研究领域出现的一个概念是预期--或者更具体地说,它在浪漫伙伴关系中增强情感亲密关系方面发挥了什么作用。预测是指为将来发生的事情做准备的行为。这可能是任何事情-从制定约会之夜的计划到只是期待与你喜欢的人共度时光。在关系方面,这包括对两人之间将发生的事情产生期望,并努力实现这些目标。例如,如果你知道你的伴侣明天晚上要邀请你吃晚饭,你可以开始思考你想吃什么或提前穿什么。预测还可能涉及幻想潜在的场景或理想情况的想象。研究表明,预见事件是增强浪漫伴侣之间情感亲密关系的有力途径。根据发表在《社会和个人关系杂志》上的研究,在开始与伴侣发生性行为之前,先发制人的唤醒水平更高的人随后比那些没有如此期望的人具有更大的亲密感。另一项发表在《进化心理学》杂志上的研究发现,与没有与伴侣发生性关系的女性相比,期望与伴侣发生性关系的女性总体上对关系的满意度更高。
期望如此强烈地影响情感亲密的原因可能与其与人类建立积极联系的能力有关。通过设定期望和欲望,当这些事情成真时,我们让自己感到快乐。此外,它使我们能够更紧密地将注意力集中在可能使事件最终发生时更加特别的事件上。最后,通过提前在情感上投资一些东西,我们投资于通过它来看到--这意味着我们更有可能在体验发生时享受和欣赏体验。但是,过度等待会带来一些潜在的缺点。如果有人围绕一个事件或场景建立过多的期望,如果事情没有像他想象的那样发生,他们可能会感到失望。这可能导致负面情绪,例如沮丧或焦虑。对于人们来说,在现实的期望和充满希望的思维之间找到平衡是很重要的,这样他们就不会让自己陷入不必要的不满。最后,预见浪漫关系中的未来事件在增强情感亲密感方面发挥着重要作用。通过建立积极的协会,并将注意力集中在接下来会发生什么上,我们可以改善与别人的联系,提高我们互动的质量。虽然不要被不切实际的期望所吸引,但不可否认的是,期望可以在任何关系中增加亲密感和快乐感。
期望在增强情感亲密感方面起什么作用?
等待是有助于改善人际关系中的情感亲密关系的因素之一。与您所关心的人一起预测即将到来的事件可以增加兴奋感和联系,并为有意义的对话和经验交流创造机会。等待还可能导致唤醒和欲望的增加,这可能是建立身体亲密关系的一个因素。