過去の痛みを伴う出来事が今日の人々の身体、心、行動に影響を与えることを示唆しているので、歴史的トラウマの概念は興味深いです。心理学、社会学、人類学、神経科学、および最近の生物学との関連で広く研究されている。歴史的トラウマとは、大量虐殺、奴隷制、植民地化、戦争、政治的動乱、自然災害など、集団的または世代間的なトラウマを指します。個人的な暴力や事故などの個々のトラウマとは異なり、歴史的なトラウマはその有病率と長期的な影響のために世代にわたって持続する可能性があります。
研究者によると、歴史的トラウマは様々な身体的症状を通じて物理的に現れます。歴史的外傷を経験した人は、心臓病、高血圧、糖尿病などの慢性疾患を発症する可能性が高い。また、コルチゾールなどのストレスホルモンのレベルが高くなり、炎症の増加や免疫機能の低下につながります。
彼らは神経系の応答を変更し、不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）および他の精神健康問題になりやすいようにしました。
歴史的トラウマはセクシュアリティに影響を与え、特に女性やLGBTQ+集団の間で、不信、親密さへの恐れ、喜びの回避を引き起こします。これらの効果は、複数の世代を通過して、時間をかけて持続することができます。
性欲と嫌悪は、添付ファイル、接続と満足の形成を含む、対人関係に影響を与える重要な要素です。したがって、歴史的トラウマがこれらの地域に影響を与えることは驚くべきことではありません。専門家によると、歴史的トラウマは特定の身体の一部、活動、行動またはパートナーへの嫌悪感を引き起こす可能性があります。それはまた、過性愛、中毒または乱交のパターンを作成することができます。それは、傷害が脳の報酬システムを変え、セックスをより楽しくし、より多くの刺激の必要性を増やすからです。歴史的トラウマの犠牲者は、彼らの痛みを伴う過去に対処する方法として危険なまたはタブー性的経験を求めるかもしれません。
歴史的トラウマは、癒しのために理解され、対処されなければならないユニークな方法で身体や心に自分自身を印象づけます。
感情的な記憶は、歴史的なトラウマが世代を超えてどのように現れているかを理解するためのもう一つの重要な要素です。外傷的な出来事が起こると、人々はそれらを長期的な記憶に保存し、それは将来の行動、思考、感情に影響を与える可能性があります。
愛する人に対する暴力を目撃する人は、他の人に対して過敏、不信、または不安になる可能性があります。彼らは無力感や恥の感情を内在化することができ、自己嫌悪や自尊心の低下につながる。恐怖、怒り、悲しみ、罪悪感などの感情は、歴史的トラウマにさらされている人々の間で特に蔓延しています。これらの感情は生涯にわたって持続し、親密さと喜びへの障壁を作り出します。
研究は、外傷によって引き起こされる遺伝的変化は、将来の子孫の精神的健康、ストレス応答と回復力に影響を与える、世代を通して受け継がれることを示しています。
歴史的外傷の影響は複雑ですが、認知行動療法（CBT）、 EMDR、ヨガ、マインドフルネス瞑想など、さまざまな治療法で管理できます。それは人々が現在の行動、思考や感情に自分の物語の影響を認識し、受け入れることができるので、意識も重要です。過去を認識し処理することで、人々は、幸福と親密な関係を促進する欲望、嫌悪、感情の新しいパターンを作成することができます。歴史的トラウマは、人間の生活を形作る強力な力ですが、その影響は永遠に私たちを定義するべきではありません。
歴史的なトラウマは、何世代にもわたって続く欲望、嫌悪感、感情的記憶のパターンを通して、どのように身体に重ねられているのでしょうか？
歴史的なトラウマは、世代から世代へと受け継がれる欲望、嫌悪、感情的記憶のパターンを通して身体に消えないマークを残すことが示されており、結果として持続的な健康格差とストレスの世代間伝達。この現象はエピジェネティクスと呼ばれ、遺伝子発現に対する環境要因の影響を指します。