El concepto de trauma histórico es intrigante porque sugiere que los acontecimientos dolorosos del pasado pueden afectar el cuerpo, la mente y el comportamiento de las personas en la actualidad. Ha sido ampliamente estudiado en relación con la psicología, la sociología, la antropología, la neurociencia, y más recientemente la biología. Trauma histórico se refiere a traumas colectivos o traumas intergeneracionales como genocidio, esclavitud, colonización, guerra, agitación política, desastres naturales y más. A diferencia de las lesiones individuales, como violencia personal o accidentes, las lesiones históricas pueden durar varias generaciones debido a su prevalencia y consecuencias a largo plazo.
Según los investigadores, la lesión histórica se manifiesta físicamente a través de diversos síntomas físicos.
Las personas que han pasado por una lesión histórica son más propensas a desarrollar enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, hipertensión, diabetes y otras. También experimentan niveles más altos de hormonas del estrés, como el cortisol, lo que resulta en una inflamación más intensa y una función inmune deficiente.
Han cambiado las reacciones del sistema nervioso, haciéndolos propensos a la ansiedad, la depresión, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros problemas de salud mental.
El trauma histórico afecta la sexualidad, causando desconfianza, miedo a la intimidad y evitando el placer, especialmente entre las mujeres y la población LGBTQ +. Estos efectos pueden persistir a lo largo del tiempo, pasando por varias generaciones.
El deseo sexual y la aversión son factores cruciales que influyen en las relaciones interpersonales, incluida la formación de afectos, conexiones y satisfacciones. Por lo tanto, no es de extrañar que una lesión histórica afecte estas áreas. Según los expertos, una lesión histórica puede causar disgusto por ciertas partes del cuerpo, ocupaciones, comportamientos o parejas. También puede crear patrones de hipersexualidad, dependencia o promiscuidad. Esto se debe a que la lesión altera el sistema de recompensa cerebral, haciendo que el sexo sea menos placentero y aumentando la necesidad de mayor estimulación. Las víctimas de traumas históricos pueden buscar experiencias sexuales arriesgadas o tabú como una forma de lidiar con sus pastores dolorosos.
El trauma histórico se imprime en el cuerpo y la mente de maneras únicas que deben entenderse y abordarse para su curación.
Los recuerdos emocionales son otro factor clave para entender cómo se manifiesta el trauma histórico durante generaciones. Cuando ocurren eventos traumáticos, las personas los almacenan en la memoria a largo plazo, lo que puede afectar el comportamiento, los pensamientos y los sentimientos futuros.
Cualquiera que presencie violencia contra sus seres queridos puede volverse hipervigilante, desconfiado o ansioso hacia los demás. Pueden asimilar sentimientos de impotencia o vergüenza, lo que lleva al odio propio o a una baja autoestima. Emociones como el miedo, la ira, la tristeza y el sentimiento de culpa son especialmente comunes entre quienes están expuestos a traumas históricos. Estas emociones pueden persistir a lo largo de la vida, creando barreras para la intimidad y el placer.
Los estudios sugieren que los cambios genéticos causados por el trauma pueden transmitirse a través de las generaciones, afectando la salud mental de las crías futuras, la respuesta al estrés y la resistencia.
Las consecuencias de una lesión histórica son complejas, pero se pueden manejar con una variedad de tratamientos, incluyendo terapia cognitivo-conductual (TCP), EMDR, yoga, meditación de mindfulness y más. La conciencia también es crucial porque permite a las personas reconocer y aceptar el impacto de su historia en el comportamiento, los pensamientos y los sentimientos actuales. Al reconocer y procesar el pasado, las personas pueden crear nuevos patrones de deseo, asco y emoción que promuevan el bienestar y las relaciones íntimas. El trauma histórico es una fuerza poderosa que forma vidas humanas, pero su influencia no debe definirnos para siempre.
¿Cómo se impone el trauma histórico en el cuerpo a través de muestras de deseo, asco y memoria emocional que persisten durante generaciones?
Se ha demostrado que el trauma histórico deja una huella indeleble en el cuerpo gracias a modelos de deseo, asco y memoria emocional que pueden transmitirse de generación en generación, dando lugar a constantes diferencias en el estado de salud y a la transmisión intergeneracional del estrés. Este fenómeno se conoce como epigenética, que se refiere a la influencia de factores ambientales en la expresión génica.