Das Konzept des historischen Traumas ist faszinierend, weil es darauf hindeutet, dass schmerzhafte Ereignisse aus der Vergangenheit die Körper, den Geist und das Verhalten der Menschen heute beeinflussen können. Es wurde ausführlich in Bezug auf Psychologie, Soziologie, Anthropologie, Neurowissenschaften und neuerdings auch Biologie untersucht. Historisches Trauma bezieht sich auf kollektive Traumata oder generationenübergreifende Traumata wie Völkermord, Sklaverei, Kolonisierung, Krieg, politische Unruhen, Naturkatastrophen und mehr. Im Gegensatz zu individuellen Traumata wie persönlicher Gewalt oder Unfällen kann ein historisches Trauma aufgrund seiner Prävalenz und Langzeitfolgen über mehrere Generationen andauern. Nach Ansicht der Forscher manifestiert sich das historische Trauma physisch durch verschiedene körperliche Symptome. Menschen, die ein historisches Trauma erlebt haben, entwickeln eher chronische Krankheiten wie Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes und andere. Sie erfahren auch höhere Mengen an Stresshormonen wie Cortisol, was zu einer erhöhten Entzündung und einer schlechten Immunfunktion führt. Sie veränderten die Reaktionen des Nervensystems und machten sie anfällig für Angstzustände, Depressionen, posttraumatische Belastungsstörungen (PTSD) und andere psychische Probleme.
Historische Traumata beeinflussen die Sexualität und verursachen Misstrauen, Angst vor Intimität und Lustvermeidung, insbesondere bei Frauen und der LGBTQ + -Bevölkerung. Diese Effekte können im Laufe der Zeit bestehen bleiben, über mehrere Generationen hinweg.
Sexuelles Verlangen und Abneigung sind die wichtigsten Faktoren, die zwischenmenschliche Beziehungen beeinflussen, einschließlich der Bildung von Bindungen, Bindungen und Befriedigung. Es ist daher nicht verwunderlich, dass ein historisches Trauma diese Bereiche beeinflussen wird. Experten zufolge kann ein historisches Trauma eine Abneigung gegen bestimmte Körperteile, Aktivitäten, Verhaltensweisen oder Partner hervorrufen. Es kann auch Muster von Hypersexualität, Sucht oder Promiskuität erzeugen. Das liegt daran, dass Trauma das Belohnungssystem des Gehirns verändert, Sex weniger angenehm macht und das Bedürfnis nach mehr Stimulation erhöht. Opfer historischer Traumata können riskante oder tabuisierte sexuelle Erfahrungen suchen, um mit ihren schmerzhaften Pasten umzugehen.
Ein historisches Trauma drückt sich auf einzigartige Weise in Körper und Geist ein, die verstanden und zur Heilung angesprochen werden müssen.
Emotionale Erinnerungen sind ein weiterer Schlüsselfaktor, um zu verstehen, wie sich historische Traumata über Generationen hinweg manifestieren. Wenn traumatische Ereignisse auftreten, speichern Menschen sie im Langzeitgedächtnis, was zukünftige Verhaltensweisen, Gedanken und Gefühle beeinflussen kann. Wer Gewalt gegen Angehörige erlebt, kann hypervigilierend, misstrauisch oder ängstlich gegenüber anderen werden. Sie können Gefühle der Ohnmacht oder Scham aufnehmen, was zu Selbsthass oder vermindertem Selbstwertgefühl führt. Emotionen wie Angst, Wut, Traurigkeit und Schuldgefühle sind besonders häufig bei denen, die einem historischen Trauma ausgesetzt sind. Diese Emotionen können während des gesamten Lebens bestehen bleiben und Barrieren für Intimität und Vergnügen schaffen. Studien zeigen, dass genetische Veränderungen, die durch Traumata verursacht werden, über Generationen weitergegeben werden können, was sich auf die psychische Gesundheit zukünftiger Nachkommen, die Stressreaktion und die Widerstandsfähigkeit auswirkt. Die Auswirkungen eines historischen Traumas sind komplex, können aber durch eine Vielzahl von Behandlungen bewältigt werden, darunter kognitive Verhaltenstherapie (CBT), EMDR, Yoga, Achtsamkeitsmeditation und mehr. Bewusstsein ist auch deshalb von entscheidender Bedeutung, weil es Menschen ermöglicht, den Einfluss ihrer Geschichte auf aktuelle Verhaltensweisen, Gedanken und Gefühle zu erkennen und zu akzeptieren. Durch das Erkennen und Verarbeiten der Vergangenheit können Menschen neue Muster von Verlangen, Ekel und Emotionen schaffen, die Wohlbefinden und intime Beziehungen fördern. Ein historisches Trauma ist eine mächtige Kraft, die das menschliche Leben prägt, aber sein Einfluss sollte uns nicht für immer bestimmen.
Wie wird das historische Trauma dem Körper durch Muster von Begehren, Ekel und emotionaler Erinnerung überlagert, die über Generationen bestehen bleiben?
Es hat sich gezeigt, dass ein historisches Trauma aufgrund der Muster von Begehren, Ekel und emotionalem Gedächtnis, die von Generation zu Generation weitergegeben werden können, unauslöschliche Spuren am Körper hinterlässt, was zu anhaltenden Unterschieden im Gesundheitszustand und zur Übertragung von Stress zwischen den Generationen führt. Dieses Phänomen wird als Epigenetik bezeichnet, die sich auf den Einfluss von Umweltfaktoren auf die Genexpression bezieht.