مفهوم الصدمة التاريخية مثير للاهتمام لأنه يشير إلى أن الأحداث المؤلمة من الماضي يمكن أن تؤثر على أجساد الناس وعقولهم وسلوكياتهم اليوم. تمت دراسته على نطاق واسع فيما يتعلق بعلم النفس وعلم الاجتماع وعلم الإنسان وعلم الأعصاب وعلم الأحياء مؤخرًا. تشير الصدمة التاريخية إلى الصدمات الجماعية أو بين الأجيال، مثل الإبادة الجماعية والعبودية والاستعمار والحرب والاضطرابات السياسية والكوارث الطبيعية وغير ذلك. على عكس الصدمات الفردية، مثل العنف الشخصي أو الحوادث، يمكن أن تستمر الصدمات التاريخية لأجيال بسبب انتشارها وآثارها طويلة المدى.
وفقًا للباحثين، تتجلى الصدمة التاريخية جسديًا من خلال أعراض جسدية مختلفة.
الأشخاص الذين عانوا من صدمات تاريخية هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري وغيرها. كما أنهم يعانون من مستويات أعلى من هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما يؤدي إلى زيادة الالتهاب وضعف وظائف المناعة.
لقد غيروا استجابات الجهاز العصبي، مما جعلهم عرضة للقلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ومشاكل الصحة العقلية الأخرى.
تؤثر الصدمة التاريخية على الحياة الجنسية، مما يسبب عدم الثقة والخوف من الألفة وتجنب المتعة، خاصة بين النساء ومجتمع الميم +. يمكن أن تستمر هذه التأثيرات بمرور الوقت، مروراً بأجيال متعددة.
الرغبة الجنسية والاشمئزاز عاملان حاسمان يؤثران على العلاقات الشخصية، بما في ذلك تكوين الارتباطات والصلات والرضا. لذلك، ليس من المستغرب أن تؤثر الصدمة التاريخية على هذه المناطق. وفقًا للخبراء، يمكن أن تسبب الصدمة التاريخية النفور من أجزاء أو أنشطة أو سلوكيات أو شركاء معينين. يمكن أن يخلق أيضًا أنماطًا من فرط الجنس أو الإدمان أو الاختلاط. ذلك لأن الإصابة تغير نظام المكافأة في الدماغ، مما يجعل الجنس أقل متعة ويزيد من الحاجة إلى مزيد من التحفيز. قد يبحث ضحايا الصدمات التاريخية عن تجارب جنسية محفوفة بالمخاطر أو من المحرمات كوسيلة للتعامل مع ماضيهم المؤلم.
الصدمة التاريخية تثير إعجاب نفسها في الأجساد والعقول بطرق فريدة يجب فهمها ومعالجتها للشفاء.
الذكريات العاطفية هي عامل رئيسي آخر في فهم كيفية ظهور الصدمة التاريخية على مر الأجيال. عندما تحدث أحداث مؤلمة، يقوم الناس بتخزينها في ذاكرة طويلة المدى، مما قد يؤثر على السلوك والأفكار والمشاعر المستقبلية.
يمكن لأي شخص يشهد العنف ضد أحبائه أن يصبح شديد اليقظة أو عدم الثقة أو قلقًا تجاه الآخرين. يمكنهم استيعاب مشاعر العجز أو العار، مما يؤدي إلى كراهية الذات أو تقليل احترام الذات. تنتشر المشاعر مثل الخوف والغضب والحزن والشعور بالذنب بشكل خاص بين أولئك الذين يتعرضون لصدمات تاريخية. يمكن أن تستمر هذه المشاعر طوال الحياة، مما يخلق حواجز أمام العلاقة الحميمة والمتعة.
تظهر الأبحاث أن التغيرات الجينية التي تسببها الصدمات يمكن أن تنتقل عبر الأجيال، مما يؤثر على الصحة العقلية لنسل المستقبل، والاستجابة للتوتر والمرونة.
آثار الصدمات التاريخية معقدة ولكن يمكن إدارتها بمجموعة متنوعة من العلاجات، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي (CBT) و EMDR واليوغا والتأمل اليقظ والمزيد. الوعي أمر بالغ الأهمية أيضًا لأنه يسمح للناس بالتعرف على تأثير قصتهم على السلوك والأفكار والمشاعر الحالية وقبولها. من خلال الاعتراف بالماضي ومعالجته، يمكن للناس خلق أنماط جديدة من الرغبة والاشمئزاز والعاطفة التي تعزز الرفاهية والعلاقات الحميمة. الصدمة التاريخية هي قوة قوية تشكل حياة البشر، لكن تأثيرها لا ينبغي أن يحددنا إلى الأبد.
كيف تتراكب الصدمات التاريخية على الجسم من خلال أنماط الرغبة والاشمئزاز والذاكرة العاطفية التي تدوم لأجيال ؟
ثبت أن الصدمة التاريخية تترك بصمة لا تمحى على الجسم من خلال أنماط الرغبة والاشمئزاز والذاكرة العاطفية التي يمكن أن تنتقل من جيل إلى جيل، مما يؤدي إلى استمرار التفاوتات الصحية وانتقال التوتر بين الأجيال. تُعرف هذه الظاهرة باسم علم التخلق، والتي تشير إلى تأثير العوامل البيئية على التعبير الجيني.