「信頼」という言葉は、しばしば脆弱性に関連付けられています。人々が親密な関係にあるとき、彼らは彼らの思考や感情についてお互いに開いていることを快適に感じる。彼らは裁かれたり嘲笑されたりすることを恐れず、彼らの最も深い秘密と欲望を明らかにします。この安心感は、両者の間に強い絆を生み出しますが、裏切りの影響を受けやすいものにもなります。ロマンチックな関係への信頼の違反は、身体的な痛み、不安、うつ病、不眠症、疲労、頭痛、吐き気、胸痛、振戦、心臓動動などの心身症状を引き起こす可能性があります。これらの症状は、脳が危険を知覚するときにコルチゾールやアドレナリンなどのストレスホルモンの放出によって引き起こされます。体は害から身を守るために戦いや飛行モードに入ります。時間が経つにつれて、この慢性的な活性化は長期的な健康問題につながる可能性があります。
研究は、関係における不正行為が重要なメンタルヘルスの結果をもたらす可能性があることを示しています。例えば、ある研究では、不倫を経験した女性は、そうでない女性よりも抑うつ症状の割合が高いことがわかりました。別の研究によると、裏切られたと感じた男性は、影響を受けていない人よりもうつ病や不安の症状が多く報告されています。他の研究では、裏切りは恥、罪悪感、低い自尊心の感情を引き起こす可能性があり、それはさらなる精神的健康問題につながる可能性があると示唆している。性的信頼を破ることは特に有害である可能性があります。なぜなら、性はしばしば親密さとコミットメントのしるしと見なされるからです。誰かがそれらの境界を破るとき、それは人の人格と価値に対する個人的な攻撃のように感じます。
裏切りも身体の健康に影響を与える可能性があります。ある研究では、性的不倫を経験した人々は、腰痛、頭痛、腹痛、その他の身体的苦情の割合が高いと報告されています。これは、年齢、性別、収入、婚姻状況などの要因を考慮した後でさえも当てはまりました。別の研究では、恋愛関係のパートナーを疑った女性は、ストレスの多い状況に対する生理学的な反応の増加を示し、彼らは絶えず縁にあったことを示唆している。
さらに、心理的症状は、悲しみ、怒り、恐怖、欲求不満などの否定的な感情と関連しています。これらの感情は免疫系を弱め、人々を病気に対してより脆弱にする可能性があります。結論として、ロマンチックまたは性的関係への信頼の違反は、心と体の両方に広範囲に及ぶ結果をもたらす可能性があります。彼らは最初の出来事が過ぎてからずっと続くかもしれない心身症状を引き起こします。あなたの健康を保護するために、あなたがお互いに性的および感情的に期待するものについてあなたのパートナーと公然とコミュニケーションすることが重要です。信頼の問題を経験したら、それらを通して働くために専門の助けを捜しなさい。自分や他の人を非難しないでください。その代わり、なぜ裏切りが起こるのか、そして将来どのようにして裏切りを防ぐことができるのかを理解することに集中してください。最後に、誰もが間違いを犯し、許しは癒しになることができることを覚えておいてください。信頼を再構築するために協力することによって、カップルは以前よりも強い債券を作成することができます。
性的信頼障害は心身に影響を与える心身症状にどのように変わるのですか？
性的信頼障害は、精神状態を超えた方法で人の全体的な幸福に影響を与えることが知られています。多くの人は、パートナーが不忠実であったり、有害な活動に従事していることを発見した後、裏切り、憤り、怒り、不安、悲しみの感情を経験するかもしれませんが、これらの否定的な感情は物理的にも現れます。