غالبًا ما ترتبط كلمة «ثقة» بضعف. عندما يكون الناس في علاقات حميمة، فإنهم يشعرون بالراحة للانفتاح على بعضهم البعض بشأن أفكارهم وعواطفهم. يكشفون عن أعمق أسرارهم ورغباتهم دون خوف من الحكم عليهم أو السخرية منهم. يخلق هذا الشعور بالأمان رابطة قوية بين الاثنين، ولكن يمكن أن يجعلهما أيضًا عرضة للخيانة. يمكن أن يسبب خيانة الثقة في العلاقات الرومانسية أعراضًا نفسية جسدية مثل الألم الجسدي والقلق والاكتئاب والأرق والتعب والصداع والغثيان وآلام الصدر والرعشة وخفقان القلب. تحدث هذه الأعراض بسبب إطلاق هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين عندما يدرك الدماغ الخطر. يذهب الجسم إلى وضع القتال أو الهروب لحماية نفسه من الأذى. بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا التنشيط المزمن إلى مشاكل صحية طويلة الأمد. أظهرت الأبحاث أن الغش في العلاقات يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على الصحة العقلية. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللائي عانين من الخيانة الزوجية لديهن معدلات أعلى من أعراض الاكتئاب مقارنة بمن لم يعانين منها. وجدت دراسة أخرى أن الرجال الذين شعروا بالخيانة أبلغوا عن أعراض الاكتئاب والقلق أكثر من أولئك الذين لم يتأثروا. تشير دراسات أخرى إلى أن الخيانة يمكن أن تسبب الشعور بالعار والشعور بالذنب وتدني احترام الذات، مما قد يؤدي إلى مزيد من مشاكل الصحة العقلية. يمكن أن يكون كسر الثقة الجنسية ضارًا بشكل خاص لأن الجنس غالبًا ما يُنظر إليه على أنه علامة على العلاقة الحميمة والالتزام. عندما يكسر شخص ما تلك الحدود، يبدو الأمر وكأنه هجوم شخصي على شخصية الشخص وقيمته. يمكن أن تؤثر الخيانة أيضًا على الصحة الجسدية. وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين عانوا من الخيانة الجنسية أبلغوا عن معدلات أعلى من آلام الظهر والصداع وآلام البطن وغيرها من الشكاوى الجسدية. وهذا صحيح حتى بعد مراعاة عوامل مثل العمر ونوع الجنس والدخل والحالة الزوجية. وجدت دراسة أخرى أن النساء اللواتي يشتبهن في وجود علاقة حب أظهرن استجابة فسيولوجية متزايدة للمواقف العصيبة، مما يشير إلى أنهن كن على حافة الهاوية باستمرار. بالإضافة إلى ذلك، ترتبط الأعراض النفسية الجسدية بالمشاعر السلبية مثل الحزن والغضب والخوف والإحباط. يمكن لهذه المشاعر أن تضعف جهاز المناعة وتجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. في الختام، يمكن أن يكون لخيانة الثقة في العلاقات الرومانسية أو الجنسية عواقب بعيدة المدى على العقل والجسد. تتسبب في أعراض نفسية جسدية قد تستمر لفترة طويلة بعد مرور الحدث الأولي. لحماية صحتك، من المهم التواصل بصراحة مع شريكك حول ما تتوقعه من بعضكما البعض جنسيًا وعاطفيًا. إذا كنت تواجه مشكلات تتعلق بالثقة، فاطلب المساعدة المهنية للعمل من خلالها. تجنب إلقاء اللوم على نفسك أو على الآخرين ؛ بدلاً من ذلك، ركز على فهم سبب حدوث الخيانات وكيف يمكنك منعها في المستقبل.
أخيرًا، تذكر أن الجميع يرتكبون أخطاء وأن التسامح يمكن أن يشفي. من خلال العمل معًا لإعادة بناء الثقة، يمكن للأزواج إنشاء روابط أقوى من ذي قبل.
كيف تتحول اضطرابات الثقة الجنسية إلى أعراض نفسية جسدية تؤثر على العقل والجسم ؟
من المعروف أن اضطرابات الثقة الجنسية تؤثر على الرفاهية العامة للشخص بطرق تتجاوز حالته العقلية. في حين أن الكثير من الناس قد يعانون من مشاعر الخيانة والاستياء والغضب والقلق والحزن بعد اكتشاف أن الشريك كان غير مخلص أو يشارك في أنشطة أخرى يجدونها ضارة، فإن هذه المشاعر السلبية يمكن أن تظهر نفسها جسديًا أيضًا.