心拍数、筋肉の緊張、呼吸、脳波の活動など、オーガズムの前後にいくつかの生理的変化を経験することは、性的研究でよく知られています。
しかしながら、これらの変化が互いにどのように関連しており、それらを支配するものは不明なままです。主要なプロセスは重要な役割を果たすことができます。本稿では、進化生物学、神経学、心理生理学、臨床研究のレンズを通して、この仮説を考察する。それは性的健康に期待の潜在的な適用を見て、喜びを改善します。
進化的視点
進化論によると、期待は動物と人間の両方の生存メカニズムとして進化してきた。野生では、捕食動物は絶えず捕食者を警戒しており、迅速な危険評価が必要です。危険を早期に予測することができれば、それを避けるチャンスがあります。ハンターも同様で、成功の可能性を正確に評価し、それに応じて計画する必要があります。したがって、危険な状況を予測することは生存のために重要になります。性行動にはリスクや報酬の評価も含まれます。交尾の機会を予測する能力は、求愛努力を増やすか、または配偶者についてより選択的であることによって生物が生殖結果を最大化することを可能にする。
期待神経学
期待は感覚知覚から始まる。
例えば、聴覚ステップは差し迫った危険や交尾の機会を知らせるかもしれません。感覚は耳から聴覚皮質に伝達され、そこで分析され解釈される。音が既知のパターン（足など）と一致する場合、amygdalaと視床下部が活性化され、身体が行動に備える感情応答が開始されます。同時に、脳の他の領域は、筋肉の緊張、心拍数、呼吸やホルモンの分泌などの物理的な応答を調整します。これらの変更は、消化や睡眠などの他の機能を抑制しながら、アクションのための体を準備します。
期待心理生理学
心理生理学は、心理的プロセスが生理的プロセスにどのように影響するかの研究です。それは、待っていることが性の間の感情と覚醒を調節する上で大きな役割を果たしていることを示しています。ある実験では、参加者は皮膚伝導レベルを制御する電極を装着しながらエロ画像を表示しました。ある表情を見たいと思っていた時には、予想外の時よりも興奮しました。これは、高度なプロセスが刺激が起こる前であっても性的興奮に影響を与える可能性があることを示唆している。同様に、研究者たちは、人々のオルガスム快楽への期待が、性交中の脳波活動と血流に影響を与えることを発見しました。これは、待機が性行動に関連する神経生理学的条件を調節することを示唆している。
臨床的影響
臨床医はしばしば、治療のアウトカムに対する患者の期待を調整することによって、性機能障害を治療するために待機している。例えば、カップル療法は、パートナーが現実的な目標を設定し、非現実的な期待を管理するのを助けることができます。催眠は性についての否定的な考えそして信念を肯定的な物に屈折するのに使用することができる。マスターベーション演習は、特定の感覚や活動と喜びを関連付けるためにクライアントを教えることができます。その他の方法としては、生物学的フィードバックやマインドフルネス瞑想があり、予想される結果ではなく、現在の瞬間の経験への注意を高めることを目的としています。不安を減らし、意識を高めることによって、これらの技術は性的喜びを高めることができます。
オーガズム予測は、性行動の間に感情的および生理学的状態を調節する上で重要な役割を果たすようです。進化理論は、リスクと機会を評価する生存メカニズムとして進化したことを示唆している。神経学的には、待機は他の機能を抑制しながら行動のための体を準備し、amygdalaと視床下部をトリガーします。心理学的には、待機は刺激が始まる前に皮膚伝導レベル、脳波、ホルモン分泌に影響を与えます。これらの知見は、臨床医が性機能障害を治療する際に積極的なプロセスを検討すべきであることを示唆している。クライアントの恐怖、否定的な信念とオルガスムの喜びの認識に対処することによって、彼らは性的機能と満足度を向上させることができます。
オルガズムを期待することはどのように感情的および生理的状態を調節するのですか？
最終的にオルガスムにつながる性的興奮プロセスは、ドーパミン、セロトニン、オキシトシンなどの神経伝達物質の放出にリンクされています。これらの化学物質は、私たちの脳のさまざまな部分と相互作用し、私たち自身と私たちの周りの人々に対する私たちの気分や感情に影響を与えます。今後のクライマックスの予想は、これらの神経伝達物質の急増を引き起こし、それは幸福と幸福の感情につながる可能性があります。