Dans les études sexuelles, il est bien connu que les gens subissent plusieurs changements physiologiques avant, pendant et après l'orgasme, y compris la fréquence cardiaque, la tension musculaire, la respiration et l'activité des ondes cérébrales.
Cependant, la façon dont ces changements sont liés les uns aux autres et ce qui les régit reste incertaine. Les processus avancés peuvent jouer un rôle clef. Cet article examinera cette hypothèse à travers le prisme de la biologie évolutionnaire, de la neurologie, de la psychophysiologie et de la recherche clinique. Il examinera les applications potentielles de l'attente en matière de santé sexuelle et d'amélioration du plaisir.
La perspective évolutionnaire
Selon les théories évolutionnaires, l'attente a évolué comme un mécanisme de survie pour les animaux et les humains. Dans la nature, les créatures prédatrices sont constamment en état d'alerte contre les prédateurs et ont besoin d'une évaluation rapide du danger. S'ils peuvent prédire le danger assez tôt, ils ont une chance de l'éviter. Il en va de même pour les chasseurs qui doivent évaluer avec précision leurs chances de succès et planifier en conséquence. Ainsi, la prévision de situations dangereuses devient décisive pour la survie. Le comportement sexuel comprend également une évaluation des risques et des récompenses. La capacité de prédire les possibilités d'accouplement permet aux organismes de maximiser les résultats de la reproduction en augmentant les efforts de soins ou en traitant les partenaires de manière plus sélective.
Neurologie de l'anticipation
L'anticipation commence par une perception sensuelle.
Par exemple, les étapes auditives peuvent signaler un danger imminent ou des possibilités d'accouplement. Les sensations sont transmises des oreilles au cortex auditif, où elles sont analysées et interprétées. Si les sons correspondent à des schémas connus (comme les pas), l'amygdale et l'hypothalamus sont activés, déclenchant une réponse émotionnelle qui prépare le corps à l'action. En même temps, d'autres régions du cerveau coordonnent les réponses physiques telles que la tension musculaire, le rythme cardiaque, la respiration et la sécrétion d'hormones. Ces changements préparent le corps à agir tout en supprimant d'autres fonctions telles que la digestion ou le sommeil.
Psychophysiologie de l'anticipation
La psychophysiologie est l'étude de la façon dont les processus psychologiques affectent les processus physiologiques. Cela montre que l'attente joue un rôle majeur dans la régulation des émotions et de l'excitation pendant les rapports sexuels. Dans une expérience, les participants ont montré des images érotiques lors du port d'électrodes qui contrôlaient les niveaux de conductivité de la peau. Quand ils s'attendaient à voir une certaine image, ils devenaient plus excités que quand c'était inattendu. Cela suggère que les processus avancés peuvent influencer l'excitation sexuelle avant même que la stimulation se produise. De même, les chercheurs ont découvert que les attentes des gens concernant le plaisir orgasmique affectent leur activité des ondes cérébrales et le flux sanguin pendant les rapports sexuels. Cela suggère que l'attente régit les états neurophysiologiques associés au comportement sexuel.
Conséquences cliniques
Les cliniciens utilisent souvent l'attente pour traiter les dysfonctionnements sexuels en modulant les attentes des patients par rapport aux résultats du traitement.
Par exemple, la thérapie de la vapeur peut aider les partenaires à fixer des objectifs réalistes et à gérer des attentes irréalistes. L'hypnose peut être utilisée pour réfracter les pensées négatives et les croyances sur le sexe dans le positif. Les exercices de masturbation peuvent enseigner aux clients à associer le plaisir à des sensations et des activités spécifiques. D'autres méthodes comprennent la rétroaction biologique et la méditation de la pleine conscience, qui visent à augmenter l'attention sur l'expérience du moment plutôt que sur les résultats attendus. En réduisant l'anxiété et en sensibilisant le public, ces techniques peuvent accroître le plaisir sexuel.
L'anticipation de l'orgasme semble jouer un rôle important dans la régulation des états émotionnels et physiologiques pendant le comportement sexuel.La théorie de l'évolution suggère qu'elle a évolué comme un mécanisme de survie pour évaluer les risques et les possibilités. Neurologiquement, l'attente déclenche le corps amygdaloïde et l'hypothalamus, préparant le corps à agir, tout en supprimant d'autres fonctions. Psychophysiologiquement, l'attente affecte le niveau de conduction de la peau, les ondes cérébrales et la sécrétion d'hormones avant le début de la stimulation. Ces conclusions suggèrent que les cliniciens devraient tenir compte des processus proactifs dans le traitement des dysfonctionnements sexuels. En s'adressant aux craintes des clients, aux croyances négatives et à la perception du plaisir orgasmique, ils peuvent améliorer le fonctionnement sexuel et la satisfaction.
Comment l'orgasme d'attente régit-il les états émotionnels et physiologiques ?
Le processus d'excitation sexuelle qui conduit finalement à l'orgasme a été associé à la libération de neurotransmetteurs tels que la dopamine, la sérotonine et l'ocytocine. Ces produits chimiques interagissent avec différentes parties de notre cerveau, affectant notre humeur et nos sentiments envers nous-mêmes et ceux qui nous entourent. L'anticipation du point culminant à venir provoque une explosion de ces neurotransmetteurs, ce qui peut conduire à une sensation d'euphorie et de bien-être.