Melatoninは睡眠サイクルを調節する脳で作り出されるホルモンです。その分泌は、外が暗くなると増加し、日照時間中に減少します。研究は、メラトニンのレベルはまた、性行動に影響を与えることができることを示しています、特に高齢者で。研究では、メラトニン補給は閉経後の女性の性欲を高めることができる一方、その減少は男性と女性の両方の性欲を減らすことができることが示されています。他の研究では、メラトニンが排卵時間を調節する役割を果たしている可能性があり、したがって不妊治療を行う可能性が示唆されている。しかし、若い人では、メラトニンと性欲の関係はあまり明確ではありません。
メラトニンがどのように性欲や興奮パターンに影響を与えるかを理解するためには、年齢層を超えてより多くの研究が必要です。
男性では、メラトニンはテストステロンの生産を減らし、したがって性動作を減らすことが示されています。テストステロンは筋肉固まり、顔の毛の成長および性ドライブのような男性の特徴に責任があるホルモンです。メラトニンのレベルが高い場合、テストステロンのレベルが低下します。、性欲とパフォーマンスの低下につながります。。この効果は、年上の男性よりも年上の男性に強く、年上の男性が性欲低下を経験する傾向がある理由を説明するかもしれません。いくつかの研究では、メラトニンが精子数と品質を低下させる可能性があることも示されているが、この発見を確認するにはさらなる研究が必要である。女性では、メラトニンは性欲と興奮の中でより複雑な役割を果たしているようです。メラトニンは卵巣機能に影響を与える可能性があり、これはエストロゲンやプロゲステロンなどの女性の生殖ホルモンを調節する。
いくつかの研究は、メラトニン補給は、エストロゲンのレベルが低い閉経後の女性の性欲と満足度を向上させることができることを示しています。これの理由はまだ十分に理解されていませんが、メラトニンのホルモン作用による血流の増加または膣潤滑の改善による可能性があります。
いくつかの研究は、メラトニンが脳のドーパミン放出を増加させることによって性的喜びとオーガズム強度を増加させる可能性があることを示唆しています。
子供と青年のメラトニンと性行動の関係は不明なままである。いくつかの研究では、メラトニン補充が青年の性欲と性行為を増加させる可能性があることが示されていますが、他の人は重要な影響を報告していません。メラトニンの性行動への影響は、年齢、体重などによって異なる可能性があります。メラトニンが若者のセクシュアリティにどのように影響するかを理解するためには、さらなる研究が必要です。
メラトニンレベルの変動は、さまざまな年齢層の性欲と興奮パターンに影響を与えているようです。男性では、メラトニンの高レベルは、テストステロンの生産を減らすことができ、したがって、性運動、女性のメラトニンは、個々の状況に応じて性運動を増減させることができます。成人および若年成人における性行動および生殖能力に対するメラトニンの影響を完全に理解するためには、さらなる研究が必要である。
メラトニンのレベルの変動は、年齢層にわたる性欲と興奮パターンにどのように影響しますか？
年齢群は、メラトニンを含むホルモンのレベルへの影響を通じて性欲や興奮パターンに影響を与えることができる重要な要因です。メラトニンの産生は年齢とともに減少し、それはリビドーの減少と刺激に対する身体的感受性の低下に寄与する可能性がある。特に、高齢の成人はオーガズムに到達するのが難しくなるかもしれませんが、若い成人は性欲が高まり、性行為の頻度が高まる可能性があります。