La mélatonine est une hormone produite dans le cerveau qui régule les cycles du sommeil. Sa sécrétion augmente quand la rue s'assombrit et diminue à la lumière du jour. Des études ont montré que le niveau de mélatonine peut également influencer le comportement sexuel, en particulier chez les personnes âgées. Des études ont montré que les suppléments de mélatonine peuvent augmenter le désir sexuel chez les femmes ménopausées, tandis que sa diminution peut réduire la libido chez les hommes et les femmes. D'autres études suggèrent que la mélatonine peut jouer un rôle dans la régulation du temps d'ovulation et donc de la fertilité. Cependant, chez les jeunes, le lien entre mélatonine et désir sexuel est moins clair.
Des études supplémentaires sont nécessaires pour comprendre comment la mélatonine affecte le désir sexuel et les schémas d'excitation dans différents groupes d'âge.
Chez les hommes, il a été montré que la mélatonine réduisait la production de testostérone et donc l'attraction sexuelle. La testostérone est l'hormone responsable des traits masculins tels que la masse musculaire, la croissance des cheveux sur le visage et la libido. Lorsque le taux de mélatonine est élevé, le taux de testostérone diminue, ce qui entraîne une diminution du désir sexuel et de la performance. Cet effet est plus fort chez les hommes plus âgés que chez les jeunes, ce qui peut expliquer pourquoi les hommes plus âgés ont tendance à ressentir une diminution de la libido. Certaines études ont également montré que la mélatonine peut réduire la quantité et la qualité des spermatozoïdes, mais d'autres études sont nécessaires pour confirmer cette découverte.
Chez les femmes, la mélatonine semble jouer un rôle plus complexe dans le désir sexuel et l'excitation. La mélatonine peut affecter la fonction ovarienne qui régule les hormones reproductrices féminines telles que l'œstrogène et la progestérone.
Certaines études ont montré que les suppléments de mélatonine peuvent améliorer le désir sexuel et la satisfaction chez les femmes ménopausées qui ont de faibles niveaux d'œstrogènes. La raison n'est pas encore complètement comprise, mais cela peut être dû à une augmentation du flux sanguin ou à une amélioration de la graisse vaginale en raison de l'exposition hormonale à la mélatonine.
Certaines études suggèrent que la mélatonine peut augmenter le plaisir sexuel et l'intensité de l'orgasme en augmentant la libération de dopamine dans le cerveau.
Le lien entre la mélatonine et le comportement sexuel chez les enfants et les adolescents reste incertain. Alors que certaines études ont montré que les suppléments de mélatonine peuvent augmenter la libido et l'activité sexuelle chez les adolescents, d'autres ont signalé l'absence d'effets significatifs. Il est possible que les effets de la mélatonine sur le comportement sexuel varient en fonction de l'âge, du poids corporel et d'autres facteurs.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre comment la mélatonine affecte la sexualité chez les jeunes.
Les fluctuations du niveau de mélatonine semblent influer sur le désir sexuel et les modèles d'excitation dans différents groupes d'âge. Chez les hommes, des niveaux élevés de mélatonine peuvent réduire la production de testostérone et, par conséquent, l'attraction sexuelle, tandis que chez les femmes, la mélatonine peut à la fois augmenter et réduire l'attraction sexuelle en fonction des circonstances individuelles. D'autres recherches sont nécessaires pour comprendre l'impact de la mélatonine sur le comportement sexuel et la fertilité chez les adultes et les jeunes adultes.
Comment les fluctuations du niveau de mélatonine affectent-elles le désir sexuel et les modèles d'excitation dans différents groupes d'âge ?
Le groupe d'âge est un facteur important qui peut influencer le désir sexuel et les schémas d'excitation par ses effets sur les niveaux hormonaux, y compris la mélatonine. La production de mélatonine diminue avec l'âge, ce qui peut contribuer à réduire la libido et à réduire la sensibilité physique à la stimulation. En particulier, les personnes âgées peuvent avoir plus de difficulté à atteindre l'orgasme, tandis que les jeunes peuvent avoir des désirs sexuels élevés et une plus grande fréquence d'activité sexuelle.