出産後、多くの女性は、ホルモンのシフトや妊娠・出産による身体の変化による性欲や行動の変化を経験します。これらの変更には、性欲の低下、オーガズムに達することの難しさ、膣乾燥、性交中の痛みが含まれます。一部の女性はまた、出産後の自分の体や性的欲求に関連した恥、罪悪感や恥ずかしさを経験することがあります。過去の性的外傷や未解決の性的不安は、これらの産後のダイナミクスをナビゲートすることをさらに困難にする可能性があります。
性的トラウマとは、性的暴行、暴行、搾取または強制を含む、人の性的発達または機能に苦痛や害を与えるあらゆる経験を指します。未解決の性的不安とは、自分自身のセクシュアリティや欲望に関する恐怖、疑い、または自己認識を指し、性的、性的虐待、宗教的信念、文化的規範に対する否定的なメッセージや態度などの過去の経験から生じることが多い。性的外傷と未解決の性的不安の両方は、産後の性的ダイナミクスにおいて異なって現れる可能性があり、親密さ、喜び、興奮、パートナーとのコミュニケーションに影響を与えます。
性的トラウマの経験は、女性が彼女の体から切り離され、性交に興味がなく、親密さへの欲求の欠如につながる可能性があります。彼女は過敏または過度にタッチや刺激に敏感であるかもしれません、不安を感じたり、物理的な接触中にパニック。また、パートナーがセックスを始めたり、欲望を表明したりすると、信頼関係に苦労したり、不審に感じたり、裏切られたりするかもしれません。これは、回避につながることができます、撤退または怒り、緊張関係と自分のニーズについて公然とコミュニケーションするカップルの能力を損なう。
未解決の性的不安は、女性が身体や欲望の不安、恥ずかしい、または自信がないと感じているままにすることができ、セックス中にリラックスして身体的または感情的に楽しむことが困難になります。彼女は自分の喜びに関連した罪悪感、恥ずかしさ、恥ずかしさに苦しんでいるかもしれません。彼女は完全に触れたり親密さを避けたり、満足したり満足したりしない性行為に従事するかもしれません。これは、パートナー間の距離を作成することができます、信頼と接続を削減し、新しい性的経験を学ぶか、一緒に新しいことを試すことが難しくなります。
カウンセリング、セラピー、サポートグループは、女性がトラウマや不安の過去の経験を処理し、トリガーやストレス要因を管理することを学び、セックスや親密さに対するより健康的な態度を開発するのを助けることができます。カップルのカウンセリングは、これらの経験によって影響を受けるどんな関係のダイナミクスも考慮に入れることができ、パートナーが困難な時期に互いを理解しサポートするのを助けます。オープンなコミュニケーション、忍耐と思いやりは、産後の性転換をナビゲートし、出産後の強い、満足のいく関係を築くための鍵です。
性的外傷や未解決の性的不安の経験は、産後の性的ダイナミクスにどのように現れますか？
性的外傷と未解決の性的不安は、出生後の性的ダイナミクスに影響を与え、恥、罪悪感、恐怖、低い自尊心の感情を作り出し、パートナー間の親密さと物理的な親密さを妨げる可能性があります。これらの経験はまた、性別を持っていない、または関係を緊張させることができる距離に従事するなどの回避行動につながる可能性があります。