自分のアイデンティティを隠し、性的指向を抑制することを選択したLGBTの若者は、成人期を通じて持続的な効果を持つことができる重要な心理的結果を経験します。この現象を「遅延自己暴露」と呼びます。自己暴露を遅らせることは、人の精神的健康に有害であり、長期的な悪影響をもたらす可能性があります。自分のアイデンティティを明らかにすることを遅らせるLGBTの若者は、孤立、恐怖、不安、うつ病の感情と闘うかもしれません。彼らはまた、自分自身と世界の彼らの場所についての否定的なアイデアを開発することができます、成人期に有意義な関係を形成する能力に影響を与えることができます。
遅延自己暴露は、薬物乱用、自己危害および自殺のリスクの増加に関連しています。
メンタルヘルスへの隠蔽の影響
ある研究では、自分のアイデンティティを隠す可能性が高いLGBTの若者は、自分のアイデンティティについて開いている人よりも不安、うつ病、絶望感のレベルが高いことがわかりました。研究者らは、これは社会的スティグマの内部化と異性間の規範に従う圧力によるものであると仮定した。この研究は、隠蔽が疎外感や帰属の欠如を引き起こし、孤立と絶望の感情につながる可能性があると結論付けた。これは、彼らが価値がない、または愛と認識に値すると感じているような、低い自尊心と増加した否定的なセルフトークにつながる可能性があります。
負の関係パターン
LGBT成人は、自分自身を明らかにすることを遅らせるが、成人として親密な関係を形成することが困難であると報告している。ある研究では、出かけるのを遅らせたゲイの男性は、以前に出てきた男性と比べて質の低いロマンチックな関係を持っていることがわかりました。研究者は、これらの人々が他の人々と脆弱で本物であることの快適さが低く、信頼と親密さの困難につながる可能性があることを示唆しています。同様に、出てくることを遅らせたレズビアンの女性は、支援的な友人が少なく、ソーシャルメディアが弱いと報告した。彼らはまた、家族やコミュニティのメンバーに受け入れられた感覚に苦労しました。これらの経験は、孤独と孤立の感情に貢献する可能性があり、それがメンタルヘルスにさらに影響を与える可能性があります。
自尊心への影響
遅延した自己開示は、LGBTの若者の自尊心のレベルが低いことに関連していた。ある研究では、性的指向を明らかにしていない男性のゲイの10代は、それについて開いていた人よりも内面的な症状（うつ病、不安、恥）を持っていることが判明しました。別の研究では、開示の遅れは、切断や自殺思考を含む自己危害のリスクの増加に関連していることが判明した。研究者らは、これは社会的スティグマの内部化と異常な期待に応える圧力によるものであると示唆した。彼らのアイデンティティを隠すことで、LGBTの若者は劣等感や価値のない感情を内在化することができ、自分自身や自己破壊的な行動についての否定的な会話につながります。
遅延した自己暴露は、否定的な関係パターン、低い自尊心、薬物乱用および自己危害のリスクの増加を含む、LGBT青年に重要な心理的影響を与える可能性がある。両親、教育者、メンタルヘルスの専門家にとって、LGBTの若者が自分のアイデンティティを探求し、自分自身を本物に表現するための安全なスペースを提供することは重要です。これは、カバーアップの長期的な影響を減らし、肯定的なメンタルヘルスの結果を促進するのに役立ちます。
LGBTの若者の間でアイデンティティの隠蔽と抑制の長期的な心理的影響は何ですか、そして遅れた自己露出はどのように大人の関係パターンと自尊心を形成しますか？
アイデンティティの隠蔽と抑制の長期的な心理的影響は、うつ病、不安、低い自尊心につながる可能性があるため、LGBTの若者に有害である可能性があります。自己露出の遅れは、他者との健全な関係を築く能力にも影響を与えます。これは、拒絶と判断の恐れのための信頼を確立する上での関係の困難や問題につながる可能性があります。