الشباب المثليين الذين يختارون إخفاء هويتهم وقمع توجههم الجنسي يواجهون عواقب نفسية كبيرة يمكن أن يكون لها آثار دائمة طوال مرحلة البلوغ. تسمى هذه الظاهرة «تأخر التعرض الذاتي». يمكن أن يكون تأخير التعرض الذاتي ضارًا بالصحة العقلية للشخص ويمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية طويلة المدى. قد يعاني الشباب المثليون الذين يتأخرون في الكشف عن هويتهم من مشاعر العزلة والخوف والقلق والاكتئاب. يمكنهم أيضًا تطوير أفكار سلبية عن أنفسهم ومكانهم في العالم، مما قد يؤثر على قدرتهم على تكوين علاقات ذات مغزى في مرحلة البلوغ.
يرتبط تأخر التعرض الذاتي بزيادة خطر تعاطي المخدرات وإيذاء النفس والانتحار.
تأثير الإخفاء على الصحة العقلية
وجدت إحدى الدراسات أن الشباب المثليين الذين كانوا أكثر عرضة لإخفاء هويتهم لديهم مستويات أعلى من القلق والاكتئاب واليأس من أولئك الذين كانوا منفتحين بشأن هويتهم. افترض الباحثون أن هذا كان بسبب استيعاب وصمة العار الاجتماعية والضغط للتوافق مع المعايير الجنسية المغايرة. وخلصت الدراسة إلى أن الإخفاء يمكن أن يسبب الشعور بالغربة وانعدام الانتماء، مما يؤدي إلى الشعور بالعزلة واليأس. يمكن أن يؤدي هذا إلى تقليل احترام الذات وزيادة الحديث السلبي عن الذات، مثل الشعور بأنهم لا يستحقون أو يستحقون الحب والتقدير.
الأنماط العلائقية السلبية
البالغون المثليون الذين يتأخرون في الكشف عن أنفسهم يبلغون عن صعوبة في تكوين علاقات حميمة كبالغين. وجدت إحدى الدراسات أن الرجال المثليين الذين تأخروا في الخروج لديهم علاقات رومانسية أقل جودة مقارنة بأولئك الذين خرجوا في وقت سابق. يقترح الباحثون أن هؤلاء الأشخاص قد يكونون أقل راحة لكونهم ضعفاء وأصليين مع الآخرين، مما يؤدي إلى صعوبات في الثقة والحميمية. وبالمثل، أبلغت النساء المثليات اللواتي تأخرن في الخروج عن عدد أقل من الأصدقاء الداعمين ووسائل التواصل الاجتماعي الأضعف. لقد كافحوا أيضًا مع الشعور المقبول من قبل أفراد الأسرة وأفراد المجتمع. يمكن أن تساهم هذه التجارب في الشعور بالوحدة والعزلة، مما قد يؤثر بشكل أكبر على الصحة العقلية.
التأثير على احترام الذات
ارتبط تأخر الكشف عن الذات بانخفاض مستويات احترام الذات بين الشباب المثليين. وجدت إحدى الدراسات أن المراهقين المثليين الذكور الذين لم يكشفوا عن ميولهم الجنسية لديهم أعراض داخلية (الاكتئاب والقلق والعار) أكثر من أولئك الذين كانوا منفتحين بشأن ذلك. وجدت دراسة أخرى أن تأخر الكشف كان مرتبطًا بزيادة خطر إيذاء النفس، بما في ذلك أفكار القطع والانتحار. اقترح الباحثون أن هذا يرجع إلى استيعاب وصمة العار الاجتماعية والضغط لتلبية التوقعات غير المتجانسة. من خلال إخفاء هويتهم، يمكن للشباب المثليين استيعاب مشاعر الدونية وعدم الجدارة، مما يؤدي إلى محادثات سلبية حول أنفسهم وسلوك تدمير الذات.
يمكن أن يكون لتأخر التعرض الذاتي عواقب نفسية كبيرة على الشباب المثليين، بما في ذلك الأنماط العلائقية السلبية، وانخفاض احترام الذات، وزيادة خطر تعاطي المخدرات وإيذاء النفس. من المهم للآباء والمعلمين والمتخصصين في الصحة العقلية توفير مساحات آمنة للشباب المثليين لاستكشاف هويتهم والتعبير عن أنفسهم بشكل أصيل. سيساعد هذا في تقليل الآثار طويلة المدى للتستر وتعزيز نتائج الصحة العقلية الإيجابية.
ما هي العواقب النفسية طويلة المدى لإخفاء الهوية وقمعها بين الشباب المثليين، وكيف يشكل التعرض الذاتي المتأخر أنماط علائقية للبالغين واحترام الذات ؟
يمكن أن تكون الآثار النفسية طويلة المدى لإخفاء الهوية وقمعها ضارة بالشباب المثليين لأنها يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات. يؤثر التعرض الذاتي المتأخر أيضًا على قدرتهم على تكوين علاقات صحية مع الآخرين، حيث قد يواجهون صعوبة في أن يكونوا ضعفاء ويعبرون عن أنفسهم بشكل كامل. يمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبات ومشاكل في العلاقة في بناء الثقة خوفًا من الرفض والحكم.