I giovani LGBT che preferiscono nascondere la propria identità e sopprimere il loro orientamento sessuale hanno notevoli conseguenze psicologiche che possono avere conseguenze durature per tutta la vita adulta. Questo fenomeno è chiamato «decontribuzione ritardata». Ritardare l'autolesionismo può essere dannoso per la salute mentale umana e può avere conseguenze negative a lungo termine. I giovani LGBT che mettono da parte la loro personalità possono combattere il senso di isolamento, paura, ansia e depressione. Possono anche sviluppare idee negative su se stessi e il loro posto nel mondo, che possono influenzare la loro capacità di formare relazioni significative in età adulta.
Il ritardo di autolesionismo è associato a un aumento del rischio di abuso di sostanze psicoattive, autoattività e suicidio.
L'effetto della dissimulazione sulla salute mentale
Uno studio ha dimostrato che i giovani LGBT, che hanno più probabilità di nascondere la propria identità, avevano un livello di ansia, depressione e disperazione superiore a quelli di coloro che erano aperti sulla propria identità. I ricercatori hanno ipotizzato che questo fosse dovuto all'internalizzazione dello stigma sociale e alla pressione per soddisfare le norme eterosessuali. Lo studio ha concluso che l'insabbiamento può causare un senso di emarginazione e mancanza di appartenenza, causando un senso di isolamento e disperazione. Questo può portare a diminuire l'autostima e aumentare le conversazioni negative su se stessi, come la sensazione che non sono meritevoli o meritano amore e riconoscimento.
Pattern relazionali negativi
Gli adulti LGBT che rimandano la rivelazione di se stessi hanno difficoltà a formare relazioni intime in età adulta. Uno studio ha dimostrato che i gay che mettevano da parte il caming-out avevano relazioni romantiche di qualità inferiore rispetto a quelli che uscivano prima. I ricercatori suggeriscono che queste persone potrebbero essere meno a loro agio ad essere vulnerabili e autentici con gli altri, causando difficoltà di fiducia e vicinanza. Allo stesso modo, le donne lesbiche che hanno messo da parte il caming-out hanno segnalato meno amici sostenitori e social media più deboli. Hanno anche combattuto il sentimento accettato dai familiari e dalla comunità. Questa esperienza può promuovere un senso di solitudine e isolamento che può influenzare ulteriormente la salute mentale.
Impatto sull'autostima
Il ritardo nella divulgazione di se stessi è dovuto a un livello di autostima inferiore tra i giovani LGBT. Uno studio ha dimostrato che i gay-adolescenti maschi che non hanno rivelato il loro orientamento sessuale hanno avuto più sintomi internalizzanti (depressione, ansia, vergogna) di quelli che sono stati scoperti a riguardo. Un altro studio ha dimostrato che la ritardata divulgazione delle informazioni era associata ad un maggiore rischio di danneggiamento, tra cui taglio e pensieri suicidi. I ricercatori hanno suggerito che questo sia dovuto all'internalizzazione dello stigma sociale e alla pressione per soddisfare le aspettative eteronormative. Nascondendo la propria identità, i giovani LGBT possono assorbire un senso di inferiorità e di inappropriatezza, portando a discorsi negativi su se stessi e comportamenti autodistruttivi.
L'autolesionismo ritardato può avere effetti psicologici significativi per i giovani LGBT, tra cui pattern relazionali negativi, scarsa autostima e un maggior rischio di abuso di sostanze psicoattive e di autoattività. Per i genitori, gli educatori e gli esperti di salute mentale, è importante fornire luoghi sicuri per i giovani LGBT per studiare la loro identità e esprimersi con certezza. Questo aiuterà a ridurre gli effetti a lungo termine di occultamento e promuovere effetti positivi per la salute mentale.
Quali sono le conseguenze psicologiche a lungo termine dell'insabbiamento e della soppressione dell'identità tra i giovani LGBT, e come la ritardata autosufficienza crea modelli relazionali adulti e autostima?
Gli effetti psicologici a lungo termine della dissimulazione e della soppressione dell'identità possono essere dannosi per i giovani LGBT perché possono portare a depressione, ansia e scarsa autostima. L'autolesionismo ritardato influisce anche sulla loro capacità di formare relazioni sane con gli altri in quanto possono avere difficoltà ad essere vulnerabili e esprimersi completamente. Ciò può portare a difficoltà di relazione e problemi di fiducia a causa della paura del rifiuto e del giudizio.