思春期は、人々が彼らの将来の発展を決定する急速な物理的、感情的、認知的変化を経験する人生の重要な段階です。この間、思春期の人々は、自立感や自己アイデンティティの向上、周囲の世界を探求したいという欲求、仲間認識の探求など、さまざまな心理的変化を経験します。
この期間の若者の幸福に大きな影響を与える1つの側面は、注目の競争です。競争とは、他人またはグループに対して、認識、賞賛、または有利な待遇を得るための行動を指します。ソーシャルメディアプラットフォームの普及により、人気、フォロワー数、ファッショナビリティの面で常にお互いを追い抜こうとしているティーンエイジャーの間で競争が激化しています。この現象は、メンタルヘルスの低下と社会統合の障害に関連しており、個人の成長と発展に長期的な影響を与える可能性があります。
競争がメンタルヘルスに与える影響を過小評価することはできません。競争活動に従事するティーンエイジャーは、しばしば低い自尊心、不安、うつ病やその他の精神疾患に苦しんでいます。研究によると、他者を上回る必要性が常にあると、不適切な感情や自己疑念につながり、うつ病の症状につながる可能性がある（Lerner&Keltner、 20001）。さらに、競争はストレス応答を引き起こす可能性があり、それは高血圧、不眠症、神経張力などの生理的および行動的応答に現れる可能性があります。これらの影響は、学業成績、関係性、生活の全体的な質に影響を及ぼす可能性があります。
社会的孤立は激しい競争のもう一つの結果です。有意義な交流を勝ち取ることを優先する十代の若者たちは、友人や家族から自分自身を遠ざけることができ、孤独と疎外につながります。社会的離脱は、感情移入、無関心、感情的支援の欠如にもつながる。この行動は精神疾患、犯罪および薬物乱用に発展する可能性があり、これは青年の幸福に重要なリスクをもたらす。したがって、競争の悪影響を認識し、早期に対処することが重要です。
青年の競争の悪影響を抑制するために、両親、教育者、介護者は、コラボレーション、チームワーク、および社会的相互作用を促進する環境を作成する必要があります。これには、子供たちに協力、相互尊重、健全な競争の重要性を教えることが含まれます。親は、親と比較するのではなく、個々の業績を祝うことによって、他の人と競うのではなく、強みを育てることに焦点を当てるように子供を励ますべきです。教育機関は、グループ学習、ピアサポート、コミュニティエンゲージメントを重視するプログラムを実施する必要があります。
メンタルヘルスサービスは、若者、特に不十分な感情や競争不安に苦しんでいる人々にアクセス可能でなければなりません。
青年の間の競争は、若者の精神的健康と社会的統合に大きな影響を与える可能性があります。肯定的な結果を確実にするために、大人はコラボレーションと社会的支援を促進する環境を作成する必要があります。このアプローチを通じて、私たちはこの挑戦的な期間を通して私たちの若者を助け、将来の成功のためにそれらを準備することができます。
注意のための思春期の競争は、メンタルヘルスと社会的包摂にどのように影響しますか？
思春期の人々はしばしば、彼らの社会環境における競争を通じて検証を求めます。一方で、成功した競争は自尊心を高め、社会的なつながりを高めることができますが、失敗した競争は不安、うつ病、孤立の感情につながる可能性があります。また、競争行動は、社会規範や文化的期待、個性や気質の個人差の影響を受けます。