L'adolescenza è una fase importante della vita in cui le persone sperimentano rapidi cambiamenti fisici, emotivi e cognitivi che determinano il loro futuro sviluppo. Nel corso di questo tempo, gli adolescenti attraversano diverse trasformazioni psicologiche, come l'aumento del senso di indipendenza e di identità, il desiderio di esplorare il mondo e la ricerca di riconoscimento da parte dei loro coetanei.
Uno degli aspetti che influisce in modo significativo sul benessere dei giovani in questo periodo è la concorrenza per l'attenzione. Per concorrenza si intende un'azione contro un'altra persona o gruppo per ottenere un riconoscimento, un elogio o un atteggiamento favorevole. La crescente diffusione delle piattaforme dei social network ha portato ad un aumento della concorrenza tra gli adolescenti che cercano costantemente di superarsi in termini di popolarità, numero di follower e moda. Questo fenomeno è stato associato a una cattiva salute mentale e un disturbo dell'inclusione sociale, che può avere conseguenze a lungo termine per la crescita personale e lo sviluppo.
L'impatto della concorrenza sulla salute mentale non può essere sottovalutato. Gli adolescenti che si occupano di competitività spesso combattono con scarsa autostima, ansia, depressione e altre malattie mentali. Gli studi dimostrano che la costante necessità di superare gli altri può portare a una sensazione di inadeguatezza e insicurezza, che porta a sintomi depressivi (Lerner & Keltner, 20001). Inoltre, la competizione può causare reazioni di stress che possono manifestarsi in reazioni fisiologiche e comportamentali come pressione alta, insonnia e tensione nervosa. Questi effetti possono influenzare il rendimento, le relazioni e la qualità generale della vita.
L'isolamento sociale è un'altra conseguenza della competizione acuta. Gli adolescenti che danno la priorità alla conquista di interazioni significative possono prendere le distanze da amici e familiari, portando alla solitudine e all'esclusione. L'astinenza sociale può anche ridurre l'empatia, l'apatia e la mancanza di supporto emotivo.
Questo comportamento può trasformarsi in disturbi psicotici, criminalità e tossicomania, il che rappresenta un rischio significativo per il benessere degli adolescenti. Per questo è importante riconoscere gli effetti nocivi della concorrenza e affrontarli all'inizio.
Per arginare gli effetti negativi della concorrenza tra gli adolescenti, i genitori, gli insegnanti e i tutori devono creare un ambiente che favorisca la collaborazione, il lavoro di squadra e l'interazione sociale. Ciò include insegnare ai bambini l'importanza della cooperazione, del rispetto reciproco e di una sana competizione. I genitori dovrebbero incoraggiare i loro figli a concentrarsi sullo sviluppo dei punti di forza invece di competere con gli altri, segnando i successi individuali, anziché confrontarli con i loro coetanei. Le istituzioni educative devono implementare programmi che prestino particolare attenzione alla formazione di gruppo, al sostegno dei coetanei e al coinvolgimento della comunità.
I servizi di salute mentale devono essere accessibili ai giovani, in particolare a coloro che combattono il senso di inadeguatezza o preoccupazione associati alla competitività.
La concorrenza tra gli adolescenti può avere un impatto profondo sulla salute mentale e sull'inclusione sociale dei giovani. Per ottenere risultati positivi, gli adulti devono creare un ambiente che favorisca la cooperazione e il sostegno sociale. Grazie a questo approccio, possiamo aiutare i nostri giovani a superare questo periodo difficile e prepararli ai successi futuri.
Come la concorrenza degli adolescenti per l'attenzione influenza la salute mentale e l'inclusione sociale?
Gli adolescenti spesso cercano di ottenere la conferma attraverso la concorrenza nel loro ambiente sociale, che può avere un impatto positivo e negativo sulla loro salute mentale e la loro inclusione sociale. Da un lato, una concorrenza di successo può aumentare l'autostima e i legami sociali, mentre una concorrenza fallita può portare a ansia, depressione e senso di isolamento. Inoltre, i comportamenti competitivi sono influenzati dalle norme sociali e dalle aspettative culturali e dalle differenze individuali di personalità e temperamento.