性的親密さは、人々が戦闘関連のストレスやトラウマをどのように処理するかに大きな影響を与える可能性があります。これは、2人の間の物理的、感情的、精神的な相互作用を伴うためです。これらの相互作用が激しいストレスとトラウマの時代に経験されると、彼らはより深い理解と相互接続につながることができます。研究によると、外傷的な出来事の後に性的親密さに従事する人は、不安を感じたり、落ち込んだり、ストレスを感じたりしない人よりも報告する可能性が高いことが示されています。
性的親密さは、人々が自分の感情を調整し、孤立と孤独の感情を減らすことができます。
研究は、定期的な性的親密に従事するカップルは、悪夢などの心的外傷後ストレス障害（PTSD）症状に対処するためにより良い装備されている可能性があることを示唆しています、アラートの増加、フラッシュバックと過敏性。
性的親密さは、快適さ、サポート、親密さを提供することによって、人々が戦闘関連のストレスやトラウマから癒すのを助ける上で重要な役割を果たすことができます。
トラウマに直面すると、不安、恐怖、睡眠の問題など、多くの人々が心理的状態の変化を経験します。性的な親密さは、判断や批判なしに、人々が身体的および感情的に自分自身を表現するための安全な空間を提供します。性的な親密さに従事することによって、人々は健康で肯定的な方法で緊張とストレスを和らげることができます。性関連エンドルフィンの放出は、PTSD症状の悪影響を軽減するのにも役立ちます。さらに、一緒に身体活動に従事することは自信と自尊心を高めることができます。さらに、性的親密さはパートナーがより深いレベルで接続することを可能にし、それは安全性と安定性の感覚を提供することができます。この深いつながりは、トラウマに苦しんでいる人にとって特に有益です。
性的親密さは、戦闘に関連するストレスやトラウマを扱うことに関して複数の利点を持つことが示されています。それは、人々が互いにより多くの関係を感じ、孤立感や孤独感を減らし、メンタルヘルスの改善に貢献することができます。
すべての人が性的親密さを有用または快適に見つけることができるわけではなく、常に注意と敬意を払ってアプローチする必要があります。トラウマを経験した後、性的親密さに従事することを検討している人は、パートナーとそれを議論し、必要に応じて専門的な助けを求めるべきです。
性的親密性は、戦闘に関連するストレスやトラウマの心理的処理にどのように影響しますか？
いくつかの研究によると（例えばKempら。、2019；ドネリー&ベアード、2013）、別の人との激しい物理的な接触は、外傷的な経験の後にあなたの体と心を再接続し、調整する強力な方法であることができます。