LGBTQコミュニティにおける性的指向とジェンダー・アイデンティティに対するスティグマの予想の感情的影響

感情の自己規制のプロセスは、健康的な精神機能の重要な部分です。ストレスや不安などのネガティブな感情を経験すると、自分の気持ちを管理して落ち着いた状態に戻るための様々な戦略に取り組むことができます。このプロセスに大きな影響を与える要因の1つは、特定のアイデンティティまたは特性による偏見、差別、または判断を経験する期待を意味するスティグマの期待です。これは、彼らの性的指向や性同一性に関連した差別に直面するかもしれない疎外されたグループのメンバーにとっては特に当てはまるかもしれません。LGBTQの人々の文脈では、スティグマを期待することは、彼らが他の人とどのように相互作用し、意思決定を行い、自分自身を知覚するかに影響を与えることによって、毎日の感情的な規制に大きな影響を与える可能性があります。

研究では、LGBTQコミュニティのメンバーはしばしば異性愛者よりも高いレベルの心理的苦痛を報告することが示されている。これは、社会的孤立、支援ネットワークの欠如、差別や暴力の経験などの要因に起因する可能性があります。

スティグマを期待することは、これらの結果を形成するのにも役立ちます。

人々は差別を恐れて特定の状況や相互作用を避けることができ、孤独感や孤立感が高まる。彼らはまた、自分のアイデンティティについての否定的なメッセージを内部化することができ、自尊心を低下させ、効果的に対処する能力を低下させる。

スティグマを期待することが感情的な規制に影響を与える1つの方法は、社会的孤立を通じてです。LGBTQコミュニティのメンバーは、他の人からの潜在的な反発を避けるために、ソーシャルインタラクションを制限したり、アイデンティティを非表示にすることができます。これは、感情的な幸福を維持するために必要である肯定的な社会的支援の減少につながる可能性があります。

人々は自分の感情を管理しようとしながら、薬物乱用や危険な行動などの不健康な対処メカニズムに従事することがあります。これらの戦略は一時的な救済をもたらすかもしれませんが、最終的には時間の経過とともにメンタルヘルスのアウトカムを悪化させるかもしれません。

スティグマの期待に貢献するかもしれないもう一つの要因は、否定的なステレオタイプと信念の内在化です。直接的または間接的に自分のアイデンティティに関する否定的なメッセージにさらされている人々は、これらのアイデアを内部化し、否定的な視点で自分自身を見始めるかもしれません。これは、自己有効性と自尊心の低下につながる可能性があり、感情を効果的に調節することは困難です。内在的ホモフォビアとトランスポビアは、LGBTQコミュニティのメンバーの間で、より高いうつ病率と不安に関連していた。

スティグマを期待することは、毎日の意思決定プロセスに影響を与える可能性があります。人々は、自分の身元に基づいて判断されたり差別されたりすることを恐れて、特定の状況や行動を避けるかもしれません。

彼らは、彼らの性的指向や性同一性に注意を引く可能性があります医療や社会活動に参加を求めることを避けることができます。これにより、接続と成長の機会を逃し、孤立とストレスの感情をさらに悪化させる可能性があります。

スティグマを期待することは、LGBTQの人々の感情的な規制のプロセスに大きな影響を与える可能性があります。偏見を減らし、多様性に対する前向きな態度を促すことで、人々が健全な対処戦略に従事し、感情的な幸福をサポートするためのより支持的な環境を作ることができます。我々は、疎外化に寄与する構造的要因に対処し、我々のコミュニティにおける包摂性と受容を促進することが不可欠である。