社会的障害（Social disability）とは、誰かの考え、感情、意見、または経験が無視され、無視され、または他人に重要でない場合に生じる心理的な害の一種です。それは、攻撃的なコメント、軽蔑的な冗談、または人権や特権を否定するなど、さまざまな形式を取ることができます。時間の経過とともに繰り返し起こるとき、それは人の精神的健康と幸福に大きな影響を与える可能性があります。特定の社会認識、微妙な無効化は、それを経験する人々への影響のために精査されています。微妙な無効化には、ガス照明、マイクロアグリゲーション、些細化など、人の自己重要性を損なうより微妙な方法が含まれます。この記事では、マイナーな無効化の長期的な影響が受取人にさまざまな悪影響をもたらす可能性がある方法を見ていきます。
軽度の無効化への長期曝露は、不安やうつ病の症状の増加につながる可能性があります。この効果は、無効なメッセージへの繰り返し暴露が自信と自尊心を損ない、無力、無力、絶望の感情につながる可能性があるという事実に起因する可能性があります。さらに、とらえどころのない無効化を経験した人々は、拒絶や無礼の潜在的な原因に対して過敏になり、ストレスのレベルが高まり、感情を調節することが困難になる可能性があります。
とらえどころのない無効化への長期暴露のもう一つの一般的な結果は、毎日の活動におけるモチベーションとエンゲージメントの低下です。この種の無効化を経験した人々は、自分の努力が他人に評価されていないと感じて、社会的な状況から出てきたり、目標や趣味を追求することにあまり興味がなくなったりするかもしれません。これは、生活の質の低下と全体的な生活満足度につながる可能性があります。
とらえどころのない無効性への長期暴露は、対人関係の困難にも寄与する可能性があります。人々は自分の考えや経験が重要ではないという考えを内部化するので、密接な個人的な関係であっても、他の人と共有することを躊躇するかもしれません。これは、孤立感や孤独感、そして人間関係における緊張したコミュニケーションにつながる可能性があります。
また、微妙な無効化を経験した人々は、他の人々と対話するときに受動的で積極的な行動に従事する可能性が高いかもしれません。
一般に、微妙な無効化への持続的な暴露は、個人の精神的健康と幸福に大きな影響を与える可能性があります。人々がこれらの否定的な結果から身を守るために小さな無効化のインスタンスを認識し、対処することが重要です。信頼できる友人、家族、またはセラピストからのサポートを求めることは、無効化の経験を処理し克服し、将来の相互作用でそれを管理するための戦略を開発するのに役立ちます。
微妙な社会的障害への長期的暴露の心理的結果は何ですか？
微妙な社会認識への長期的な露出は、自尊心の低下、無価値の感情、不安の増加、うつ病、社会的相互作用からの撤退などの否定的な心理的結果につながる可能性があります。また、睡眠障害、消化器系の問題、心血管疾患など、さまざまな身体的健康問題に貢献することができます。さらに、認知能力、意思決定スキル、記憶力の変化につながる可能性があります。