性的制限は、境界を設定し、紛争につながる可能性のある誤解を防ぐため、議論のために重要です。
しかしながら、これらの制限について話すことは難しいかもしれません。特に、トピックに対処する方法がわからない場合。ここでは、紛争を引き起こすことなく、あなたがその会話を持っているのを助けるためのガイドです。
性的制限についてパートナーに近づくときは、敬意をもってそうすることが重要です。彼らが問題を議論したいかどうか尋ねることから始めてください。もしそうであれば、そのような議論の準備をしていただきありがとうございます。「身体的な親密さを感じられるものを意識したい」などと話して会話を始めます。これは、あなたが彼らの感情と誤解を避けたいという欲求を気にすることを示すでしょう。性的制限について話したい理由を説明します。具体的には、しかし、簡単に。
例えば、あなたは、「私たちの両方が私たちの関係で安全に感じてほしい」と言うかもしれません。次に、セックスに関するガイドラインやルールを設定したいことを説明してください。境界を設定することは、拒絶や信頼の欠如を意味するものではないことを強調してください。それは関係者全員が彼らがどこに立つか知っていることをちょうど保障する。
キス、タッチ、ハグ、性交、オーラルセックス、アナルプレイなどの特定のトピックについて自分の考えを共有するように頼む。公平な言語を使用し、積極的に耳を傾けます。自分の境界や好みを探索することを奨励します。回答を明確にするためにフォローアップの質問をしてください。あなたの信念や価値観を押し付けないでください。
彼らの答えに注意深く耳を傾け、共感して答えてください。あなたが理解し、彼らの感情を確認することを繰り返してください。彼らの正直さと意思の伝達に対する感謝を示す。"これは理にかなっている。これを私と分かち合っていただきありがとうございます。
あなたが彼らの限界を議論したら、それはあなたの議論する時間です。特定の行動、行動、またはシナリオに関するあなたの感情を共有します。これらのことが重要な理由を説明してください。お互いの境界を尊重することが健全な関係にとって重要であることを強調してください。あなたの制限の間に共通の根拠がない場合は、妥協を提供することによって交渉してください。問題の行動や活動に代わるものを提供します。例えば、交際中の潤滑や転換位置の使用などがあります。最後に、あなたとあなたのパートナーがこの議論に満足していることを確認し、必要に応じてトピックに戻ることに同意します。言われたことを再構成し、感謝の気持ちを再び表します。「お互いに近づくために、私たちのニーズや欲望について公然と話していきましょう」というセリフに沿った何かとの会話を終了します。
これらの手順に従うと、紛争を引き起こすことなく、性的境界についてのオープンな対話が保証されます。このアプローチは、両方のパートナーが安全で快適に感じられるようにすることに対する敬意、思いやり、真の関心を示しています。また、信頼と理解を確立するのにも役立ちます。
紛争を引き起こすことなく性的境界について話す方法は？
あなたのパートナーとの誤解や競合を作成することなく、あなたの性の好みを伝えることは困難になることができますが、それは可能です。性的限界を効果的に議論するには、共感と相互尊重の場所から会話にアプローチすることが重要です。まずは、相手がベッドの中で何が好きで嫌いなのかについての情報を求め、その対話をする意欲に感謝することから始めましょう。