Le restrizioni sessuali sono importanti per la discussione perché fissano i limiti e prevengono potenziali malintesi che possono portare a conflitti.
Tuttavia, parlare di questi limiti può essere difficile, soprattutto quando non sei sicuro di come affrontare un argomento. Questo è il manuale che vi aiuterà a tenere questa conversazione senza causare conflitti.
Rivolgersi al partner in merito alle sue restrizioni sessuali è importante farlo con rispetto. Cominciate chiedendovi se vogliono parlarne. Se lo è, vi ringrazierete per essere pronti a parlarne. Iniziate a parlare dicendo: «Voglio essere sicuro di sapere cosa vi fa sentire a vostro agio durante l'intimità fisica». Questo segnala che ci si preoccupa dei loro sentimenti e del desiderio di evitare qualsiasi malinteso.
Spiegami perché vuoi parlare dei limiti sessuali. Siate precisi, ma brevi.
Per esempio, puoi dire: «Voglio che entrambi ci sentiamo al sicuro nella nostra relazione». Poi spiegare che si desidera stabilire alcune linee guida o regole per quanto riguarda il sesso. Sottolineare che i limiti non significano rifiuto o mancanza di fiducia. Questo garantisce che tutti i partecipanti sappiano dove sono.
Chiedi loro di condividere i loro pensieri su alcuni temi, come baci, tocchi, abbracci, rapporti sessuali, sesso orale, giochi anali, ecc. Usa un linguaggio imparziale e ascolta attivamente. Incoraggiarli a esplorare i propri limiti e preferenze. Fare le domande successive per chiarire le risposte. Evitate di imporre loro le vostre convinzioni o valori.
Ascolta attentamente le loro risposte e rispondi con compassione. Ripetete che capite e confermate i loro sentimenti. Apprezzate la loro onestà e la volontà di comunicare. Dite qualcosa del genere: "Ha senso. Grazie per avermelo detto", o "apprezzo la vostra volontà di essere onesto con me".
Appena ne hai discusso i limiti, è ora di parlare dei tuoi. Condividi i tuoi sentimenti su determinati comportamenti, azioni o scenari. Spiegami perché queste cose sono importanti per lei. Sottolineate che il rispetto dei limiti l'uno dell'altro è fondamentale per le relazioni sane. Se le vostre limitazioni non sono condivise, negoziate offrendo compromessi. Proporre alternative al comportamento o all'attività in questione. Esempi possono includere l'uso di lubrificanti durante il rapporto sessuale o il cambio di posizione.
Infine, confermare che tu e il tuo partner siete soddisfatti di questa discussione e accettare di tornare all'argomento se necessario. Ritrasmettete ciò che avete detto e ringraziate di nuovo. Concludete con qualcosa nello spirito: «Continuiamo a parlare apertamente dei nostri bisogni e desideri, così possiamo avvicinarci».
Seguire questi passaggi garantirà un dialogo aperto sui confini sessuali senza causare conflitti. Questo approccio dimostra il rispetto, la compassione e l'interesse di entrambi i partner a sentirsi al sicuro e confortevoli. Aiuta anche a creare fiducia e comprensione.
Come si parla di confini sessuali senza causare conflitto?
Può essere difficile comunicare le proprie preferenze per il sesso senza creare alcun fraintendimento o conflitto con il partner, ma è possibile. Per discutere efficacemente i limiti sessuali, è importante affrontare la conversazione da un luogo di empatia e rispetto reciproco. Iniziate chiedendo informazioni su ciò che piace e non piace a un'altra persona a letto, e esprimendo gratitudine per la sua volontà di mantenere questo dialogo.