夫婦は、配偶者、子供、親、友人など、親しい人が亡くなった後、多くの問題に直面することがよくあります。特に困難な課題の1つは、親密さをナビゲートし、健全な性生活を維持することです。カップルにとっては、喪失後の悲しみと癒しに関しては、ルールがないことを覚えておくことが重要です。カップルのために働くものは他のカップルのために働くことができません。
しかしながら、いくつかの戦略は、このプロセスを容易にするのに役立ちます。
損失後に親密さを取り戻す最も重要な要因は、コミュニケーションです。両方のパートナーは、判断や批判を恐れずに自分の感情やニーズについて話すことを快適に感じるべきです。それは、たとえ不快に感じることがあっても、彼らが肉体的にも感情的にも、どのように感じるかについて正直であることを意味します。また、お互いの視点に積極的に耳を傾け、一人一人が悲しみをどのように扱うかの矛盾を認識することも含まれます。コミュニケーションに苦労しているカップルは、専門的なアドバイスやサポートグループを求めることを検討する必要があります。
損失後の親密さを達成するためのもう一つの戦略は、お互いに接続するための新しい方法を見つけることです。これには、料理、エクササイズ、セラピーセッションなど、さまざまなアクティビティを一緒に試すことが含まれます。それはまた、新しい性的位置や空想を探求することを意味することができます。主なことは、両方のパートナーにとって最適なものを実験して確認することです。損失の後に親密さに近づくための正しいまたは間違った方法はありません。あなたの関係に喜びをもたらすものを見つけることが重要です。
近接は損失から回復するのに時間がかかることを覚えておくことが重要です。この期間には忍耐と理解が重要です。どちらかのパートナーが肉体的または感情的な親密さに苦しんでいる場合は、忍耐強く、彼らと穏やかであることが不可欠です。まだ準備ができていないかもしれないことをしてもらうのではなく、別の人に会うようにしてください。ゆっくりとすべてを取りますが、近接と快適さのバランスを見つけることをあきらめないでください。
最終的に、損失後の親密さをナビゲートするには、忍耐、思いやり、コミュニケーション、創造性が必要です。ワンサイズのソリューションはありませんが、カップルは悲しみにもかかわらず、つながりを保ち、近づく方法を見つけることができます。時間と労力で、彼らは最初に恋に落ちた情熱と関係を再発見することができます。
カップルは喪失や悲しみの後にどのように親密さをナビゲートしますか？
愛する人を失うことの痛みは、ロマンチックな関係を含む日常生活の多くの側面に影響を与える可能性があります。関係が損失の影響を受ける場合、パートナーが互いに感情の変化を経験することは珍しくありません。負けた後、カップルは気分やエネルギーレベルの変化のために、以前一緒に楽しんでいた共通の地盤や活動を見つけるのに苦労するかもしれません。