人々がオンラインで自分の感情についてよりオープンになると、感情の公開を取り巻く社会規範は急速に変化します。この変化は特に10代の若者の間で明らかであり、書面やソーシャルメディアプラットフォームを通じて自分自身を表現することがますます快適になっています。しかし、これは個人的に脆弱になる能力にどのように影響しますか。感情の公開と民間の脆弱性の間にはリンクがあると主張することができます。この記事では、この質問に答えるために、この関係をさらに研究します。
「public」と「private」の意味を定義しましょう。Publicとは、誰でもあなたの投稿を見ることができるソーシャルメディアサイトなど、アクセスしたい人が利用できるものを指します。個人的なことは、あなたとあなたが共有することを選択した人に限定されたものを意味します。たとえば、1対1の会話や、ロックとキーの下に保管されている日記などです。したがって、誰かが親密なメッセージを書いたり、ソーシャルネットワークに投稿したりすると、気づかずに自分自身についてあまりにも多くを伝える可能性があります。
私たちは、なぜ十代の若者たちが個人情報をプライベートに保つのではなく、公の場で個人情報を開示する必要があるのかを理解する必要があります。理由には、仲間からの注意や承認、抑圧への支持、自己表現によるアイデンティティの探求などがある。
オーバーシェアリングはまた、判断や批判につながる可能性があり、彼らは彼らの言葉だけに基づいて誤解されたり拒否されたりすることを恐れているので、10代は将来的に弱くなります。自分自身をより自由に表現する青年は、そうでない人よりも大きな心理的利益を経験する可能性があることを示す研究があります。研究は、自己発見のためにデジタルコミュニケーション手段を使用する若者は、オンラインでまったく関わっていない仲間に比べて感情的な知性のレベルが高い傾向があることを示しています。さらに、自分の気持ちについて投稿する人は、他の人のための自己認識と共感の増加を通じて全体的により良いメンタルヘルスの結果を定期的に報告します。
第4に、これらの潜在的な肯定的な効果にもかかわらず、過度の自己暴露は、いくつかのグループ間の心理的幸福の減少に関連していた。
自分の関係について頻繁に投稿する女の子は、自分自身を肯定的に見る方法に洞察を得るのではなく、他のユーザーからの否定的なフィードバックを内部化するため、低い自尊心を開発する傾向があります。同様に、うつ病との闘いについての過度の詳細を共有する少年たちは、精神疾患に関連する汚名を心配するならば、人生の後半に専門的な助けを求めるのに苦労するかもしれません。
公共とプライベートの間のラインは現代のデジタル時代に急速にぼやけていますが、ティーンエイジャーはまだ将来的に拒絶や孤立を危険にさらすことなく強力なソーシャルネットワークを構築するために開放性とプライバシーのバランスをとる方法を学ぶ必要があります。広範なオンラインと比較して、すぐに必要な情報が過剰に含まれていることを認識することで、人々はオフラインとオンラインの両方でより健康的な関係を維持し、個人的な表現に対する力の感覚を開発することができます。
公共の感情的な開示は、民間の脆弱性を経験する十代の若者たちの能力にどのように影響しますか？
感情の開示は、思春期の発達を形作る重要な要素です。思春期は、仲間や家族との社会的相互作用の増加とロマンチックな関係の増加によって特徴付けられます。彼らの感情を公衆で表現することは、悲しみ、不安、ストレスなどの否定的な感情に対処することを学び、他の人から肯定的なフィードバックを受ける機会を提供するのに役立ちます。