射精中に性的にアクティブな男性がカロリーを燃やす：精子生産を理解する

平均的な男性射精には1〜5カロリーが含まれています。この量は、砂糖の約半分のスプーンまたは1杯の水に相当します。これは少量のように見えるかもしれませんが、定期的な性行為に従事する男性のための全体的なエネルギー支出に影響を与える可能性があります。性交中の喜びを提供することに加えて、射精はまた、ストレスや不安のレベルを減らすことができるエンドルフィンを解放します。

しかし、いくつかの研究は、頻繁に射精が前立腺がんなどの特定の健康リスクにつながる可能性があることを示唆しています。

全体的に、各射精に含まれるカロリーの数を理解することは、男性の性的健康と幸福のさまざまな側面への洞察を提供することができます。

1）体はどのように精子を作り出しますか？精子は精巣で生産され、粘液、タンパク質、フルクトース、亜鉛、クエン酸、カルシウム、ビタミンなどの他の液体と一緒に精子で構成されています。これらの細胞は表皮を通過し、再現する必要があるまで貯蔵される前にさらに発達します。精子の準備ができたら、それらはvas deferensに入り、精子を形作るために他の液体と混合する。射精の間に、尿道を取り巻く筋肉は収縮します、半球状の小胞と前立腺は、最終的に精子になる厚い液体を作成するために余分な分泌物を追加します。

2）オーガズムなしでセックスをするとどうなりますか？

オーガズムに達しない性別は、射精に関連する精子放出や骨盤底筋収縮がないことを意味します。これは、クライマックス中に精子や不随意運動の損失がないため、エネルギー支出が減少する可能性があります。

さらに、それはまた、性交中に放出されたエンドルフィンのレベルに影響を与える可能性があり、喜びと満足感の減少につながります。

しかしながら、いくつかの研究では、オーガズムのない定期的な性的活動は、ストレスの減少や睡眠の質の向上など、心身の健康上のアウトカムの改善につながる可能性があることを示唆しています。

3）頻繁な射精は前立腺がんのリスクを高めることができますか？

頻繁な射精は、リン酸レベルなどの精液中の特定の成分へのさらなる暴露のために前立腺がんのリスクを増加させるかどうかについていくつかの議論がありました。いくつかの研究は、より頻繁に射精男性がリスク増加していることを示しています、他の人は、この理論に反対します。射精が前立腺の健康にどのように影響するかを完全に理解するためにはさらなる研究が必要ですが、男性は関係なく安全な性行為を実践すべきです。全体的に、定期的な性行為への参加は、全体的な幸福と心血管疾患を含む様々な疾患のリスクの低下に関連しています。

4）オーガズム後に精子を補充するのにどれくらい時間がかかりますか？

新しい精子を作り出すのに体がかかる時間は人によって異なりますが、通常は年齢、食事、生活習慣、遺伝学などの要因によって7〜10日です。この期間中、精巣は精子を作り続けますが、それらが再び成熟するまで放出できない場合があります。したがって、男性が人生を通じて最適な精子生産と不妊治療レベルを維持するために健康的なライフスタイルを維持することが重要です。

精子の保持は、エネルギーを節約し、潜在的に精神的または物理的な健康のアウトカムを改善するために性交の間に射精を遅らせるか、または防止する練習を指します。一部の男性は、このアプローチで成功を見つける一方で、性欲の低下などの負の副作用の報告もありました、勃起を達成する難しさ、不安とうつ病。精子保持技術を使用することに興味がある人は、必要に応じて具体的にガイダンスを提供できる医師に事前に相談することが重要です。

6）より頻繁なオーガズムを持つことは、より多くの喜びや満足を意味しますか？

研究は、オーガズムの頻度は、性中の喜びや満足度の増加と直接的な関係を持っていないことを示しています。代わりに、最も重要なのは、あなたがあなたの関係とあなたのパートナーとの親密な相互作用に全体的にどれほど満足しているかです。抱きしめたり、空想や欲望について公然と話したり、感情的につながる新しい方法を学ぶなど、性交以外の活動に従事することは、すべて時間をかけて親密さと親密さのより深い感覚に貢献することができます。