L'eiaculazione maschile media contiene da una a cinque calorie. Questa quantità equivale a circa la metà di un cucchiaio di zucchero o meno di un cucchiaio d'acqua. Anche se può sembrare una piccola somma, può comunque influenzare i costi complessivi di energia per gli uomini che svolgono regolare attività sessuale. Oltre a garantire il piacere durante il rapporto sessuale, l'eiaculazione libera anche endorfine che possono aiutare a ridurre i livelli di stress e ansia.
Tuttavia, alcuni studi dimostrano che l'eiaculazione frequente può portare a determinati rischi per la salute come il cancro alla prostata.
In generale, capire quante calorie sono contenute in ogni eiaculazione, può dare un'idea di diversi aspetti della salute sessuale maschile e benessere.
1) Come produce lo sperma?
Lo sperma è prodotto nei testicoli ed è composto da spermatozoi insieme ad altri liquidi, tra cui muco, proteine, fruttosio, zinco, acido limonico, calcio e vitamina C. Il processo di produzione inizia con il rilascio di ormoni dall'ipofisi che innesca i testicoli per iniziare la produzione di spermatozoi. Queste cellule passano attraverso l'appendice testicolare, dove sono sottoposte a ulteriore sviluppo prima di essere conservate fino a quando non sono necessarie per la riproduzione. Quando gli spermatozoi sono pronti, entrano in un flusso semestrale e si mescolano con altri liquidi formando lo sperma. Durante l'eiaculazione, i muscoli che circondano il canale urinario sono ridotti, mentre le bolle seminali e le ghiandole prostatiche aggiungono un ulteriore rilascio per creare un liquido denso che alla fine diventa sperma.
2) Cosa succede quando si fa sesso senza orgasmo?
Sesso senza raggiungere l'orgasmo significa che non c'è rilascio di sperma o contrazioni muscolari del fondo pelvico associati con l'eiaculazione. Questo può portare a una riduzione del consumo di energia in quanto non c'è perdita di sperma o movimento involontario durante il culmine.
Inoltre, può anche influenzare i livelli di endorfine emessi durante il rapporto sessuale, portando a una diminuzione del senso di piacere e soddisfazione.
Tuttavia, alcuni studi dimostrano che l'attività sessuale regolare senza orgasmo può portare a migliori risultati per quanto riguarda la salute mentale e fisica, come la riduzione dello stress e il miglioramento della qualità del sonno.
3) L'eiaculazione frequente può aumentare il rischio di cancro alla prostata?
Ci sono state alcune discussioni sul fatto che l'eiaculazione frequente aumenta il rischio di cancro alla prostata a causa della maggiore esposizione a determinati componenti nello sperma, come i livelli di fosfato. Alcuni studi mostrano che gli uomini che eiaculano più spesso sono a maggior rischio, mentre altri si oppongono a questa teoria. Sono necessari ulteriori studi per capire completamente come l'eiaculazione può influenzare la salute della prostata, ma gli uomini devono comunque praticare pratiche sessuali sicure indipendentemente da questo. In generale, la partecipazione all'attività sessuale regolare è associata al benessere generale e la riduzione del rischio di varie malattie, tra cui malattie cardiovascolari.
4) Quanto tempo ci vuole per rifornire lo sperma dopo l'orgasmo?
Il tempo necessario per la produzione di nuovi spermatozoi varia da persona a persona, ma di solito varia da 7 a 10 giorni a seconda di fattori quali età, dieta, stile di vita abitudine e genetica. Durante questo periodo i testicoli continueranno a produrre sperma, ma potrebbero non essere in grado di rilasciarli fino a quando non raggiungono di nuovo la maturità che può variare a seconda delle circostanze individuali. È quindi importante per gli uomini mantenere uno stile di vita sano per mantenere la produzione ottimale di sperma e il livello di fertilità per tutta la vita.
5) Ci sono effetti collaterali associati alla pratica della ritenzione dello sperma?
La ritenzione dello sperma riguarda la pratica di ritardare o prevenire l'eiaculazione durante il rapporto sessuale per mantenere l'energia e potenzialmente migliorare i risultati per quanto riguarda la salute mentale o fisica. Mentre alcuni uomini trovano successo in questo approccio, ci sono stati anche segnalazioni di effetti collaterali negativi come riduzione della libido, difficoltà a raggiungere l'erezione, ansia e depressione. Per le persone interessate a utilizzare tecniche di contenimento dello sperma, è importante consultare in anticipo un medico che può fornire una guida adattata specificamente alle loro esigenze.
6) Avere orgasmi più frequenti significa più piacere o soddisfazione?
Studi dimostrano che la frequenza degli orgasmi non ha alcun collegamento diretto con un maggiore livello di piacere o soddisfazione durante il sesso. Invece, la cosa più importante è quanto in generale siete soddisfatti della vostra relazione e le relazioni intime con il partner. Partecipare ad azioni al di fuori del rapporto sessuale, come un abbraccio, una conversazione aperta su fantasie o desideri, e studiare nuovi modi di connettività emotiva - tutto questo può contribuire a un senso più profondo di intimità e intimità nel corso del tempo.