この記事の目的は、パートナーがどのようにフィードバックを使用して、セックス、セクシュアリティ、エロティシズム、親密さに関してお互いの好みについて理解を深めることができるかの概要を提供することです。パートナーは、感情的な親密さ、身体的な親密さ、または両方で、成功し満足のいく関係を築くために、互いに望むことについて効果的にコミュニケーションをとる必要があります。フィードバックは、パートナーが自分のニーズを満たしており、お互いがよりよく理解できるようにする方法の1つです。この記事では、フィードバックを効果的に提供および受信するための3つのステップを検討します。フィードバックの準備、建設的なフィードバックの提供、フィードバックを受け取った後のフォローアップです。すべてのカップルが健康で充実した関係を維持するために、彼らの欲求と期待について定期的にコミュニケーションを取ることが重要です。
フィードバックは、言葉の手がかり、ボディランゲージ、物理的なタッチなど、さまざまな形式で来ることができます。
例えば、パートナーが性交前により多くの前戯を望んでいる場合、彼らは明示的にそう言うか、キス中に接近するなどの微妙なヒントを与えるかもしれません。パートナーが特定の活動に不快を感じた場合、彼らは口頭または非言語の手がかりで自分の不快感を表現することができます。効果的にフィードバックを受け取るには、パートナーはこれらの手がかりに注意を払い、何が報告されているのかを明確にするために質問をする必要があります。フィードバックを与えるときは、慎重に、そして判断なしにそうすることが重要です。「あなたは私の必要性を決して考慮しない」と言うのではなく「、私たちが性の前にもっと時間を費やすとき、私はそれが本当に好きです」のようなものを言ってみてください。次のステップは、建設的なフィードバックを提供することです。建設的なフィードバックには、一般的な批判ではなく改善のための具体的な提案が含まれます。
例えば「、あなたの前奏技能は素晴らしいものではありません」と言うのではなく、異なるテクニックを試したり、前奏に多くの時間を費やすなど、それらを改善する方法を提案してみてください。これは、受信者が攻撃されたり、軽視されたりするのではなく、サポートされ、評価されていると感じるのに役立ちます。フィードバックは、子供やオーバーヘアの可能性のある他の人のような気晴らしから離れて、冷静かつ個人的に提供されるべきです。最後に、両方のパートナーが会話の結果に満足していることを確認するためにフォローアップが必要です。フィードバックを受け取った後、パートナーは新しいことを試したり、フィードバックに応じて行動を調整したいと思うかもしれません。必要に応じて、物事がどのように変化し、余分なサポートを提供しているかを確認するには、後で戻ってくると便利です。好みについて定期的にコミュニケーションを取り、効果的なフィードバックを提供することで、パートナー同士の理解を深め、全体的に強い関係を築くことができます。
パートナーはどのようにフィードバックを使用してお互いの好みの理解を深めますか？
一般的に、パートナー間のコミュニケーションは、お互いの好みの理解を深めるためにフィードバックで改善することができます。パートナーがフィードバックを提供するとき、彼らは基本的に彼らにとって重要な何かについての彼らの感情、思考や意見を表現しています。この情報の受信者は、パートナーが望むものや必要とするものをよりよく一致させるために行動や行動を調整するためにそれを使用することができます。