性的指向や性同一性に関する秘密の生活とは何ですか？
自分の性的指向や性同一性についての秘密に住んでいることは、人の脳、神経系、身体に重要な心理的および物理的影響を与える可能性があります。これは、恐怖、恥、社会規範、文化的期待、家族の圧力、または法的制約のために、自分の本当のアイデンティティ、好み、感情、欲望、魅力、または行動を他人から隠すことを意味します。この習慣は、ストレス、不安、うつ病、自殺思考、孤立、自信、自尊心の低さ、メンタルヘルスの問題など、さまざまな方法で人々に影響を与えます。いくつかの研究では、脳の構造の変化、機能の変化、時間の経過とともに接続性などの神経科学の変化にもつながる可能性が示唆されている。
秘密の生活の神経生物学的結果
脳および神経系への秘密の長期的な影響には、神経伝達物質レベルの変化、ホルモン生成、神経発火パターン、シナプス可塑性、および神経伝達の他の側面が含まれる。これらの変化は、認知障害、感情的苦痛、気分変動、行動の問題につながる可能性があります。
性的指向や性別を隠す人は、否定的思考や抑うつ症状に関連するセロトニンのレベルが低下する可能性があります。また、喜びの追求と報酬処理に関連するドーパミン活性が低下し、生活への満足度が低下する可能性があります。
注意、動機、攪拌および警戒に関連するノルエピネフリン欠乏症は、秘密裏に住んでいる人々の間で一般的です。同様に、人々が自分のアイデンティティを隠すと、接続、信頼、共感、社会的関係に関連するオキシトシン不足が発生する可能性があります。
秘密は身体の健康にどのように影響しますか？
性同一性または性的指向についての秘密に住んでいることは、心血管疾患、代謝障害、免疫障害、自己免疫、癌、糖尿病などの特定の疾患のリスクを高める、身体的幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。これは炎症を引き起こす可能性があります、減少した白血球カウント、増加コルチゾールレベル、交感神経系の活性化。このようなストレス応答は全身生理学に影響を与え、より速い老化、臓器機能不全、さらには死に至る。さらに、人々が悲しみや耐え難い感情に対処しようとすると、秘密は薬物乱用を促進します。
関係の影響
セクシュアリティ/ジェンダー・アイデンティティに関する秘密は、パートナー、友人、家族、同僚、隣人などから真の自分を隠すことによって関係の満足を妨げます。この習慣は、人々が本物であることを防ぐので、親密さ、接続、信頼、コミュニケーション、相互サポートと成長への障壁を作成します。その結果、彼らは拒絶、非難、批判、嘲笑を恐れて、愛する人を拒否したり、個人的な詳細を共有したりしないかもしれません。また、孤独、疎外感、疎外感、憤りなど、対人関係に悪影響を及ぼすこともあります。さらに、秘密の生活は、人々が自分の真のアイデンティティと社会の期待の間に閉じ込められていると感じる紛争につながる可能性があります。
性的指向または性同一性に関する秘密の生活は、精神的健康、身体的幸福、社会的なつながり、生活の質に有害である。脳と神経系の長期的な変化を引き起こし、認知障害、感情的苦痛、気分変動、行動問題、意思決定スキルの障害につながります。シークレットが許可やサポートシステムなしで長時間持続する場合、効果はより深くなります。したがって、社会は、汚名、恥、差別なしに本物の自分を自由に表現するための安全な空間を作らなければなりません。
長期的に性的指向や性同一性に関して秘密裏に生活することの神経生物学的な意味合いは何ですか？
セクシュアリティやジェンダーのアイデンティティを隠す効果についての研究はまだ限定的であるが、これまでに知られていることは、長期にわたる秘密主義が、不安、うつ病、自殺などのマイナスの精神的健康効果をもたらす可能性を示唆している。神経科学の研究では、秘密が脳の脅威応答システムを活性化することが示されています。