ما هي الحياة في سرية فيما يتعلق بالتوجه الجنسي أو الهوية الجنسية ؟
يمكن أن يكون للعيش في سرية حول التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية تأثير نفسي وجسدي كبير على دماغ الشخص وجهازه العصبي وجسمه. هذا يعني إخفاء الهوية الحقيقية للفرد أو تفضيلاته أو مشاعره أو رغباته أو جاذبيته أو سلوكه عن الآخرين بسبب الخوف أو العار أو الأعراف الاجتماعية أو التوقعات الثقافية أو ضغوط الأسرة أو القيود القانونية. تؤثر هذه الممارسة على الناس بعدة طرق، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر زيادة التوتر والقلق والاكتئاب والأفكار الانتحارية والعزلة والشك الذاتي وتدني احترام الذات ومشاكل الصحة العقلية. تشير بعض الأبحاث إلى أنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تغييرات في علم الأعصاب، مثل التغيرات في بنية الدماغ والوظيفة والاتصال بمرور الوقت.
العواقب البيولوجية العصبية للعيش في سرية
تشمل الآثار طويلة المدى للسرية على الدماغ والجهاز العصبي تغير مستويات الناقل العصبي وإنتاج الهرمونات وأنماط إطلاق الخلايا العصبية واللدونة المشبكية وجوانب أخرى من الاتصال العصبي. يمكن أن تؤدي هذه التغييرات إلى ضعف إدراكي، واضطراب عاطفي، وتقلبات مزاجية، ومشاكل سلوكية.
قد يعاني الأشخاص الذين يخفون توجههم الجنسي أو جنسهم من انخفاض مستويات السيروتونين المرتبطة بالتفكير السلبي وأعراض الاكتئاب. قد تظهر أيضًا نشاطًا أقل من الدوبامين المرتبط بالبحث عن المتعة ومعالجة المكافآت، مما يجعلها تشعر برضا أقل عن الحياة.
نقص النورإبينفرين المرتبط بالانتباه والتحفيز والإثارة واليقظة شائع بين أولئك الذين يعيشون في الخفاء. وبالمثل، يمكن أن يحدث قصور الأوكسيتوسين المرتبط بالاتصال والثقة والتعاطف والعلاقات الاجتماعية عندما يخفي الناس هويتهم.
كيف تؤثر السرية على الصحة الجسدية ؟
يمكن أن يؤثر العيش في سرية حول الهوية الجنسية أو التوجه الجنسي سلبًا على الرفاهية الجسدية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض معينة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات التمثيل الغذائي واضطرابات المناعة والمناعة الذاتية والسرطان والسكري. يمكن أن يسبب هذا الالتهاب، وانخفاض عدد خلايا الدم البيضاء، وزيادة مستويات الكورتيزول، وزيادة تنشيط الجهاز العصبي الودي. تؤثر استجابات الإجهاد هذه على علم وظائف الأعضاء بشكل عام، مما يؤدي إلى شيخوخة أسرع، وخلل وظيفي في الأعضاء، وحتى الموت. علاوة على ذلك، فإن السرية تعزز تعاطي المخدرات حيث يحاول الناس التعامل مع الحزن والمشاعر التي لا تطاق.
تأثير العلاقة
السرية حول الحياة الجنسية/الهوية الجنسية تعيق الرضا عن العلاقة من خلال تضمين إخفاء الذات الحقيقية عن الشركاء والأصدقاء وأفراد الأسرة وزملاء العمل والجيران وغيرهم. تخلق هذه الممارسة حواجز أمام العلاقة الحميمة والتواصل والثقة والتواصل والدعم المتبادل والنمو لأنها تمنع الناس من أن يكونوا أصليين بأنفسهم. ونتيجة لذلك، يجوز لهم رفض أحبائهم أو عدم مشاركة التفاصيل الشخصية خوفًا من الرفض أو الإدانة أو النقد أو السخرية. قد يعانون أيضًا من الوحدة والاغتراب والاغتراب والاستياء والآثار السلبية الأخرى التي تؤثر سلبًا على العلاقات الشخصية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الحياة السرية إلى صراعات يشعر فيها الناس بأنهم محاصرون بين هويتهم الحقيقية وتوقعات المجتمع.
العيش في سرية فيما يتعلق بالتوجه الجنسي أو الهوية الجنسية يضر بالصحة العقلية والرفاهية الجسدية والروابط الاجتماعية ونوعية الحياة. يسبب تغيرات طويلة الأمد في الدماغ والجهاز العصبي، مما يؤدي إلى ضعف إدراكي، واضطراب عاطفي، وتقلبات مزاجية، ومشاكل سلوكية، وضعف مهارات صنع القرار. تكون التأثيرات أعمق عندما تستمر الأسرار لفترات طويلة دون إذن أو أنظمة دعم. لذلك يجب على المجتمع إنشاء مساحات آمنة للناس للتعبير بحرية عن أنفسهم الحقيقية دون وصمة عار أو عار أو تمييز.
ما هي الآثار البيولوجية العصبية للعيش في سرية فيما يتعلق بالتوجه الجنسي أو الهوية الجنسية على المدى الطويل ؟
بينما لا تزال هناك أبحاث محدودة حول آثار إخفاء الحياة الجنسية و/أو الهوية الجنسية للفرد، فإن ما هو معروف حتى الآن يشير إلى أن السرية المطولة قد يكون لها آثار سلبية على الصحة العقلية، بما في ذلك زيادة القلق والاكتئاب والانتحار. تظهر دراسات علم الأعصاب أن السرية تنشط نظام الاستجابة للتهديدات في الدماغ، والذي يرتبط بالتوتر والضيق.