Qu'est-ce qu'une vie secrète concernant l'orientation sexuelle ou l'identité de genre?
La vie secrète concernant son orientation sexuelle ou son identité de genre peut avoir des effets psychologiques et physiques importants sur le cerveau, le système nerveux et le corps humain. Cela signifie cacher sa véritable personnalité, ses préférences, ses sentiments, ses désirs, son attrait ou son comportement à autrui par peur, honte, normes sociales, attentes culturelles, pressions familiales ou contraintes juridiques. Cette pratique affecte les gens de diverses façons, y compris, entre autres, le stress accru, l'anxiété, la dépression, les pensées suicidaires, l'isolement, l'insécurité de soi, la faible estime de soi et les problèmes de santé mentale. Certaines études suggèrent que cela peut également entraîner des changements dans les neurosciences, tels que des changements dans la structure, la fonction et la connectivité du cerveau au fil du temps.
Les conséquences neurobiologiques de la vie secrète
L'impact à long terme du secret sur le cerveau et le système nerveux comprend les niveaux modifiés de neurotransmetteurs, la production d'hormones, les schémas d'excitation neuronale, la plasticité synaptique et d'autres aspects de la communication nerveuse. Ces changements peuvent entraîner des troubles cognitifs, des troubles émotionnels, des sautes d'humeur et des problèmes de comportement.
Les personnes qui cachent leur orientation sexuelle ou leur sexe peuvent ressentir une diminution du taux de sérotonine associée à une pensée négative et à des symptômes dépressifs. Ils peuvent également présenter une activité de dopamine inférieure associée à la recherche de plaisir et au traitement de la récompense, ce qui les rend moins satisfaits de la vie.
La pénurie de noradrénaline liée à l'attention, à la motivation, à l'excitation et à la vigilance est répandue parmi ceux qui vivent en secret. De même, l'insuffisance de l'ocytocine liée aux liens, à la confiance, à l'empathie et aux relations sociales peut survenir lorsque les individus cachent leur identité.
Comment le secret affecte-t-il la santé physique?
Vivre en secret sur son identité de genre ou son orientation sexuelle peut nuire au bien-être physique, augmentant le risque de certaines maladies telles que les maladies cardiovasculaires, les troubles métaboliques, les troubles immunitaires, l'auto-immunité, le cancer et le diabète. Cela peut provoquer une inflammation, une diminution du nombre de globules blancs, une augmentation du taux de cortisol et une augmentation de l'activation du système nerveux sympathique. Ces réactions de stress affectent la physiologie générale, ce qui entraîne un vieillissement plus rapide, un dysfonctionnement des organes et même la mort. De plus, le secret contribue à la toxicomanie, car les gens essaient de faire face au chagrin et aux sentiments insupportables.
L'influence sur les relations
Le secret sur la sexualité/l'identité de genre empêche la satisfaction des relations, car il comprend la dissimulation du vrai soi des partenaires, des amis, des membres de la famille, des collègues, des voisins et d'autres. Cette pratique crée des obstacles à la proximité, à la communication, à la confiance, à la communication, au soutien mutuel et à la croissance, car elle empêche les individus d'être authentiques par eux-mêmes. En conséquence, ils peuvent renoncer à leurs proches ou ne pas partager de détails personnels par crainte d'être rejetés, condamnés, critiqués ou ridiculisés. Ils peuvent également éprouver de la solitude, de l'aliénation, de l'aliénation, du ressentiment et d'autres effets néfastes qui affectent les relations interpersonnelles. De plus, la vie secrète peut conduire à des conflits où les gens se sentent pris au piège entre leur véritable identité et les attentes de la société.
Vivre en secret en ce qui concerne l'orientation sexuelle ou l'identité de genre nuit à la santé mentale, au bien-être physique, aux liens sociaux et à la qualité de vie.Cela provoque des changements à long terme dans le cerveau et le système nerveux, entraînant des troubles cognitifs, des troubles émotionnels, des sautes d'humeur, des problèmes de comportement et une détérioration des compétences décisionnelles. Les effets sont plus profonds lorsque les secrets durent pendant de longues périodes sans autorisation ou sans systèmes de soutien. La société doit donc créer des espaces sûrs pour que les gens puissent exprimer librement leur véritable « soi » sans stigmatisation, honte et discrimination.
Quelles sont les conséquences neurobiologiques d'une vie secrète en ce qui concerne l'orientation sexuelle ou l'identité de genre à long terme ?
Bien qu'il existe encore un nombre limité d'études sur les conséquences de la dissimulation de sa sexualité et/ou de son identité de genre, ce qui est connu jusqu'à présent suggère qu'un secret prolongé peut avoir des conséquences négatives sur la santé mentale, y compris une anxiété accrue, la dépression et le suicide. Des études neuroscientifiques montrent que le secret active le système de réponse du cerveau aux menaces liées au stress et à la détresse.